五島商店 佐藤の芋屋

「腸活」の記事一覧

畑のサプリ.hel(ドットヘル)」を2ヶ月間飲んだら、ウエストー4㎝!正直な感想レビュー

便秘改善を目的で飲みはじめた機能性食品「畑のサプリ.hel(ドットヘル)」。なんと1カ月目でウエストー2㎝を達成。「本当にサプリだけで?」と自分でも驚きの効果を実感しました。今回は2ヶ月間飲み続けた正直な感想を紹介します […]

【2か月目レビュー】機能性表示食品「畑のサプリ.hel(ドットヘル)」を飲み始めて体重約-2kg、ウエスト-4cm達成!画像比較も

産後6kg太ってしまった30代の筆者が、さつまいも由来の腸活サプリメント「畑のサプリ.hel」を飲んで、3か月間の腸活ダイエットに挑戦!1か月目は体重-1.1kg、ウエスト-2cm、腹囲-1cmの結果を出せました。ダイエ […]

腸活しながら五島を応援?1ヵ月間「畑のサプリ.hel」を試してみた

話題の健康や美肌には「腸内環境が大切」だと聞いて、3年前から腸活サプリを続けてきた私。いろいろ試した末に出会ったのが、さつまいも由来の腸活サプリ「畑のサプリ.hel(ドットヘル)」です。正直、さつまいものサプリってどうな […]

【1か月目レビュー】機能性表示食品「畑のサプリ.hel(ドットヘル)」を飲み始めて体重-1.1kg、ウエスト-2cm達成!画像比較も

子育て中のみなさん、体重管理は順調ですか?30代・女性の筆者は……正直、まったくダメでした。 仕事や家事、育児に追われ、自分のことは後回し。運動不足・睡眠不足・ストレスからの暴食で、妊娠前より6kgも増加してしまいました […]

腸活といえばさつまいも・焼き芋!腸活クッキーを作ってみた!レシピやポイントも

腸の調子が整えば、毎日がもっと快適に。そんな腸活にぴったりの食材といえば、やはり「さつまいも」。食物繊維が豊富で、便通をサポートするだけでなく、善玉菌のエサとなり腸内環境を整える働きも期待されています。しかも最近では、ス […]

腸活の始め方。腸活は何から始める?と悩んでいる方の為に腸活方法を教えます。

腸活を始めたいと思っているけれど、何から手をつければ良いのか分からないという人も少なくありません。いざ「明日から腸活を始めよう!」と決意しても、コンビニやスーパーで何を買えば良いのか迷ってしまうのは自然なことです。また、 […]

さつまいも・焼き芋は優れた腸活向き食材。腸活でベストなさつまいもの食べ方とは?

「腸活」を意識した食事で、便秘や肌荒れ、さらには体重管理の悩みを抱えていませんか?そんなお悩みの方に是非、読んで欲しい!さつまいもや焼き芋は、腸内環境を整えるベストな食材です。その秘密は、不溶性と水溶性の食物繊維をバラン […]

安納芋尽くしのロールケーキは腸活向き?安納芋スイーツで美味しい腸活レシピ教えます

安納芋スイーツの中でも注目されるのが、安納芋の豊かな甘さ、香りを活かした「安納芋ロールケーキ」です。安納芋の皮に含まれる豊富な食物繊維やビタミンが、腸内環境を整える効果を持ち、健康や腸活を意識しながらスイーツを楽しみたい […]

ダイエットや美肌、腸活向きの焼き芋アイスレシピ

世の中には私たちを魅了する甘い食べ物がたくさんありますが、焼き芋の甘さはさまざまな甘味の中でも別格ではないでしょうか。砂糖なしで、いやいや蜂蜜もみりんも、何なら他の材料は一切使用せずしてあの甘さが生み出されるとは奇跡的だ […]

さつまいもの漬物はぬか漬けが美味しい!さつまいもで漬物を作ってみた

さつまいもの漬物、聞いたことはありますか?おそらく、多くの方にとって未知の領域ではないでしょうか?。しかし、本記事では、そのさつまいもの漬物に挑戦した筆者の奮闘記を詳しくお伝えします。浅漬けから始まり、加熱後の漬物、そし […]