「焼き芋」の記事一覧

日々のトレーニングに励むあなたの食生活に、甘くて美味しい「焼き芋」を取り入れてみませんか。ストイックな食事制限のなかで、時に甘いものが恋しくなることもあるでしょう。実は、その焼き芋がトレーニング効果を高める理想的なパート […]

蜜が溢れるほど甘いはずの「紅はるか」で焼き芋を作ったのに、なぜか期待したほど甘くならず、がっかりした経験はありませんか？。その原因は、収穫後の追熟が足りていなかったり、加熱の仕方にあったりするのかもしれません。実は、紅は […]

肌寒い季節に恋しくなる、あの甘くて香ばしい焼き芋。そのままでも十分美味しいですが、少しだけ残ってしまった時、どうしていますか。実はその焼き芋、いつものトーストに塗って焼くだけで、驚くほど美味しい一品に生まれ変わるんです。 […]

ねっとりと蜜が詰まった焼き芋は、それだけで一つの完成されたスイーツ、ごちそうですが、時には少し気分を変えてみたくなることもあるのではないでしょうか。食べきれずに残してしまった焼き芋を、もっと美味しく楽しむ方法があったらと […]

あの甘く香ばしい香りに誘われる焼き芋。国民的スイーツと言われる一方で、ダイエットを行おうとしている方やダイエット中の方には「カロリーが高いのでは？」と、つい手が伸び悩んでしまうこともあるのではないでしょうか。実は焼き芋は […]

パチパチと音を立てる焚き火を眺めながら、甘い香りが立ち上るのを待つ。そんな焼き芋作りの時間は、アウトドアならではの至福のひとときではないでしょうか。しかし、いざ作ってみると外は真っ黒なのに中は生焼けだったり、期待していた […]

秋の味覚さつまいも。お店で買うような、蜜が溢れるねっとり甘い焼き芋を家で楽しみたいけれど、オーブンを使うのは少し手間がかかるし、火加減も難しいと感じることはないでしょうか。実は、ご家庭の炊飯器こそが、さつまいもの甘みを最 […]

肌寒い季節になると、ふと食べたくなるのが、あの甘くて香ばしい焼き芋ではないでしょうか。でも、自宅で作るとなるとオーブンで時間がかかったり、火加減が難しかったりと、少し手間がかかるイメージがあるかもしれません。実は、ご家庭 […]

甘くてホクホクの焼き芋は、寒い季節にはたまらないごちそうですが、その甘さゆえに「ダイエット中は避けるべき？」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。さつまいも、焼き芋に特化したオウンドメディア「五島商店佐藤の芋屋」でも […]

最近話題の「冷凍焼き芋」が、実はダイエットの強い味方になることをご存知ですか？その秘密は、さつまいもを冷やすことで増える「レジスタントスターチ」にあります。この記事を読めば、冷凍焼き芋がダイエットに効果的な理由から、気に […]

「置き換えダイエットで手軽に理想の体型を目指したいけど、何を選べばいいの？」「失敗せずに続けるにはどうしたら？」そんな疑問をお持ちではありませんか？この記事を読めば、置き換えダイエットの基本から正しいやり方、プロテインや […]

秋の味覚といえば、ほくほく、ねっとりとした「さつまいも」と、上品な甘さが魅力の「栗」を思い浮かべる方も多いはず。なかでも、近年はスーパーで手軽に買える「焼き芋」を使ったスイーツが大人気です。そんな旬の焼き芋やさつまいもの […]

焼き芋は秋の味覚、という印象はもはや過去の話かもしれません。現在では一年中スーパーやコンビニで手軽に手に入り、暑い季節でも焼き芋が並ぶのは珍しくなくなりました。美味しいだけではなく、美容や健康面でも注目を集めており、「食 […]

「さつまいもで作る焼き芋は甘いけれど、もっと甘くなる方法はないか？？」と考えたことはありませんか？その答えは「保存・貯蔵」にあります。実はさつまいもは、適切に保存・貯蔵することでデンプンが糖へと変化し、驚くほど甘みが増し […]