干し芋で栄養補給！サッカー日本代表やカーリング日本代表選手にも人気の干し芋。プロスポーツ選手に人気の理由は干し芋の栄養成分にあった！干し芋の秘密を解説します
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サッカー日本代表の選手たちが、練習後の栄養補給に「干し芋」を食べていたというニュースが報道されて、「干し芋」が注目されています。「干し芋」は、美味しい上に手軽に食べられて、糖質や食物繊維などの栄養が豊富な自然食です。本記 […]
「おいもコラム」の記事一覧
焼き芋にちょい足し！自宅にある調味料を足すと絶品！スイーツに！おかずに！焼き芋の味変にも向いている！ちょい足しレシピ！焼き芋でやってみた！
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焼き芋のちょい足しで、特に美味しいおすすめレシピを紹介します。自宅にある調味料や、冷蔵庫に眠っている食材など、手軽にできるちょい足しレシピを厳選しました。焼き芋はそのまま食べても美味しいですが、ちょい足しの相乗効果でさら […]
さつまいもは食べるだけじゃない！さつまいもは着れます！さつまいもをモチーフにしたファッションとは？着る、付けるさつまいもをご紹介します！ファッション分野でも活躍のさつまいもを解説
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レモンやさくらんぼ・リンゴなど、数々の果物が洋服やアクセサリーにデザインされています。実は、ファッションの分野で活躍しているのは、果物だけではありません。焼き芋ブームの到来によりファンが増えている、「さつまいも」がその一 […]
さつまいもと腸活の関係を予防医療研究協会の栄養士が解説！腸活に良いさつまいもの食べ方や腸活で期待できる効果とは？腸活で痩せる？キレイになるさつまいもレシピも
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ますます注目される「腸活」とは？ 最近よく耳にするようになった「腸活」。一言でいうと、腸活とは「腸内環境を整える」取り組みのことです。以前から腸の調子を整えることの大切さは認識されていたのですが、近年、様々な実験から健康 […]
ワンちゃんも大好きなさつまいも！犬にさつまいもを食べさせても大丈夫？どれくらいの量なら大丈夫？さつまいもを食べさせて良いペットと食べさせてはダメなペットを解説します！
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私たちの生活に癒しを与えてくれるペットたち。ペットと一緒に暮らしている人なら、人間の食べ物を動物にねだられる経験をしたことがある人も多いことでしょう。そこで今回は、犬をはじめとするペットたちに、さつまいもを与えても大丈夫 […]
さつまいも博公認ショップ！uluca（ウルカ）って知ってる？東京目白にあるuluca（ウルカ）でさつまいもスイーツや焼き芋を食べつくしてみた！さつまいも好きは必ず訪れる場所確定！そんなuluca（ウルカ）をレポート
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去る2月22日から26日にかけて、さいたまスーパーアリーナにて開催された、さつまいも博2023。全国から、最高の焼きいもをはじめとするさつまいもスイーツや、沢山のさつまいもファンが、一挙大集結したイベントだ。 だが、様々 […]
さつまいもブームの謎に迫る！今、なぜ？こんなにさつまいもがブームなのか？焼き芋ブームの歴史や焼き芋ブームで注目されるさつまいもの品種とは？安納芋、シルクスイート、紅はるかを解説
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さつまいもが日本に入ってきたのは、江戸時代の頃です。以来、焼き芋や干し芋、大学芋などに調理され、さつまいもは日本人の食文化にすっかり定着しました。そのさつまいもが、今ブームになっているのをご存知でしょうか。本記事では、さ […]
さつまいものキャラクターベスト20選！どこまで知っているさつまいもをモチーフにしたキャラクター！ご当地マスコットや企業・団体のイメージキャラクター、さつまいもPRキャラクターまでまとめてみた
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食べて美味しい、栄養たっぷりのさつまいも。実はさつまいもをモチーフにしたキャラクターが多数存在しており、目で見ても楽しめることをご存知でしょうか。そこで、キュートな見た目で人々を魅了する「さつまいものキャラクター」を、2 […]
さつまいもの季語と有名な俳句とは？普段使いも出来るさつまいも季語とは？
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俳句とさつまいもが好きな方必見！「さつまいもと焼き芋の季語は違うの？」「芋と薯の違いは？」と気になる方も多いはず。今回は、さつまいもの俳句と、さつまいもに関する季語を紹介します。さつまいもの俳句を詠んで、季節感や情感を楽 […]
さつまいもと筋トレは最高の相性！減量やバルクアップに最適な理由とは？
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さつまいも好き筋トレ民必見！「さつまいもを食べるトレーニーが多いのはどうして？」「減量とバルクアップで食べ方は違うの？」と気になっている方も多いはず。今回はトレーニーの目的別に、おすすめのさつまいもの食べ方を紹介します。 […]
安納芋でねっとりとした焼き芋の作り方！レシピも公開！焼き芋専門店の味に
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「安納芋 焼き芋」というキーワードで検索して、この記事に辿り着いたあなたは、おそらく今まで食べたことが無いような究極の焼き芋を自宅で作りたいと思っていませんか？飛びぬけた甘さでねっとりした食感が魅力の安納芋は、焼き芋にす […]
さつまいもダイエット短期集中！週末ダイエットで痩せた！-1.5kg減！筆者が金曜日夜～日曜日夜までのダイエットをしてみた！トイレの回数大幅増！むくみ大幅減！さつまいもダイエットに向いている人とは？どんな人？
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食べることが趣味のアラサー主婦が、さつまいもを取り入れた3日間の短期集中ダイエットに挑戦！筆者は以前、「1日のうち1食の主食をさつまいもに置き換える、コグマダイエット」に1か月間チャレンジしました。結果、ダイエット期間途 […]
ダイソーの干し網で干し芋を作ってみた！ダイソーの干し網でねっとりさつまいもの干し芋は簡単に！安く！作れるのだ！丸干し、平干しも！ダイソーの多目的ネット、連結できる多用途ネットが便利！
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冬になり、干し芋専門店だけでなく、コンビニやスーパーなどでも、様々な干し芋が店頭に並び、干し芋好きにとっては楽しく、うれしい季節の到来だ。手軽に、どこでも干し芋が手に入る、そんな幸せな数か月を過ごすことができる。しかしな […]
さつまいも博2023へ行ってみた！さつまいも博会場の様子と行列していた店舗の人気！焼き芋を実食レビュー＆さいたまスーパーアリーナ混雑の攻略法も紹介！
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2023年2月23日、私はとある行列に並んでいた。焼き芋を買うための行列にである。場所はさいたまスーパーアリーナ。そう「さつまいも博2023」に行ってきたのである。さつまいも博とは、日本各地から本当に美味しいさつまいもと […]