さつまいもは食べ方次第で痩せる!さつまいもと他の野菜・芋類のカロリー、糖質比較も 更新日:2024年9月13日 公開日:2024年2月13日 さつまいも 「さつまいもはカロリーが高いから、ダイエットに向いていない」と感じる方も多いかもしれません。 でも、さつまいもは低GI食品であり、血糖値の上昇を緩やかにするため、実はダイエットに適した食材になります。さつまいもと他の野菜 […] 続きを読む
人気の無いさつまいもの品種ってあるの?不人気の理由とは? 更新日:2025年7月1日 公開日:2024年2月12日 さつまいも さつまいもには多種多様な品種がありますが、「人気がない」と言われる品種は本当に存在するのでしょうか?実は明確に不人気な品種があるわけではなく、食感のトレンドや流通量、栽培の難しさといった理由で、私たちの目に触れる機会が少 […] 続きを読む
紅あずまの特徴は?どんな品種のさつまいも?産地や栽培時期、美味しい紅あずまの見分け方も 更新日:2024年8月28日 公開日:2024年2月11日 さつまいも 現在、全国で栽培されているさつまいもの主要な品種は、約60種類もあるとされています。そのうち品種別の作付けシェアは、1位コガネセンガン、2位紅はるか、3位に紅あずまと続きます。紅あずまは、日本で広く親しまれているサツマイ […] 続きを読む
焼き芋の美味しい焼き方に挑戦!ネットで話題の160℃で60分の二度焼き(合計120分) 更新日:2024年9月13日 公開日:2024年2月10日 レシピ 寒い季節になると、焼き芋の香ばしい匂いが恋しくなりませんか? でも、「焼き芋は家で作れない」と思っていませんか? 実は、オーブンさえあれば、家でも簡単に美味しい焼き芋が作れるのです特別な道具も焚き火も必要ありません!SN […] 続きを読む
さつまいもは糖質は多いがダイエットに向く理由を管理栄養士が解説 更新日:2024年9月14日 公開日:2024年2月10日 さつまいも 「さつまいもは糖質が多いからダイエットに不向きでは?」と考えていませんか?実は、さつまいもはその糖質量にもかかわらず、ダイエットに適した食材です。問題となるのは、さつまいもの糖質が血糖値を急激に上昇させるかどうか。実際、 […] 続きを読む
焚火で焼き芋は何分で作れる?焚火で焼き芋の作り方!必要な道具と便利グッズを紹介 更新日:2024年9月12日 公開日:2024年2月9日 焼き芋 焚き火で作る焼き芋は、アウトドアの楽しさと秋の味覚を同時にゆっくり贅沢な体験です。 市販の焼き芋とは一味違う、ほくほくで甘さが見つかる 焚き火の焼き芋に憧れを抱く方も多いでしょう。実際に挑戦するには何が必要なのか、どうや […] 続きを読む
東京都内で美味しいさつまいものパンが入手できるベーカリー5選♪さつまいも好きやパン好きが美味しいと言う噂を検証してみた!スイートポテトのようなパン?蒸したパン?あなたはどれが好き? 更新日:2024年8月12日 公開日:2024年2月8日 さつまいも みなさまは「さつまいも入りのパン」と聞くと、どのようなものを思い浮かべるでしょうか?スイートポテトのようなクリームを上にのせたデニッシュや、さつまいもをのせた蒸しパン、小豆などの和の素材と一緒に生地に入れたパンなど、人そ […] 続きを読む
2024年版!さつまいもブームは2024年も継続中!さつまいも・焼き芋大好き!というあなたの為に「さつまいも・焼き芋イベント」をまとめました!オススメさつまいもイベント5選 更新日:2024年8月12日 公開日:2024年2月7日 さつまいも さつまいも・焼き芋のブームは、下火になることなく2024年も継続しています。人気が白熱しているというのも後押しして、全国各地でさつまいも・焼き芋関連の様々なイベントが開催中(開催予定)です。この記事では、さつまいも・焼き […] 続きを読む
ふくむらさきの焼き芋はねっとり甘く絶品!糖度が高い紫芋の品種ふくむらさきが焼き芋に向いている理由とは? 更新日:2024年8月16日 公開日:2024年2月3日 焼き芋 「ふくむらさき」という紫芋をご存知でしょうか?焼き芋好きなら一度は試してみたい、新しい注目の品種です。焼き芋にするとしっとりとした食感と「紅はるか」にも匹敵する甘さが特徴で、まるでスイーツのような味わいが楽しめます。また […] 続きを読む
焼き芋鍋をおすすめしたい理由とは?オーブン、電子レンジ、トースターでは作れないお店で買ってきた味に 更新日:2024年8月27日 公開日:2024年1月31日 焼き芋 寒い季節になると恋しくなる焼き芋。その甘くホクホクした味わいを自宅で手軽に楽しみたいと考える方も多いのではないでしょうか。しかし、家庭で作る焼き芋が思ったほど美味しくならないこともあるかもしれません。実は、焼き芋の甘さを […] 続きを読む
安納芋の読み方や種類、品種(安納紅、安納こがね、フルーツこがね)の特徴を徹底解説!安納芋の魅力を最大限活かす食べ方は? 更新日:2024年8月27日 公開日:2024年1月30日 安納芋 さつまいもブームの中でも特に人気を集める「安納芋」。その独特の甘さとねっとりとした食感に魅了される方も多いのではないでしょうか。しかし、安納芋と一口に言っても、実はさまざまな品種が存在し、それぞれに特徴があります。そこで […] 続きを読む
スイートポテトが簡単に作れる!便利グッズ!スイートポテトのレシピも 更新日:2024年8月28日 公開日:2024年1月29日 さつまいも スイートポテトを自宅で作りたいけれど、難しいのかな?と思っている人もいるのではないでしょうか。さつまいもをつぶしたり、裏ごししたりと大変なイメージがありますよね。しかし、調理器具を工夫すれば、スイートポテト作りのハードル […] 続きを読む
さつまいも惣菜はビタミン・栄養価も高い!さつまいものお惣菜を選ぶコツやポイントは? 更新日:2024年9月14日 公開日:2024年1月29日 さつまいも 毎日の食事作りに手間や時間をかけられないとき、さつまいもを使ったお惣菜が頼もしい味方になります。 煮物やサラダ、コロッケなど、いろんな料理にアレンジできるさつまいもは、その甘さとほくほく感で他のメニューもしっかり調和。 […] 続きを読む
安納芋のスイーツが美味しい理由とは?編集部が選ぶ安納芋スイーツ5選 更新日:2024年8月13日 公開日:2024年1月28日 安納芋 安納芋のスイーツが人気を集めているのは、その甘さと独特のねっとり食感にあります。安納芋は、糖度が40度にも達し、そのままでもスイーツのような美味しさを楽しめます。本記事では、安納芋がスイーツに適している理由を詳しく解説し […] 続きを読む