五島商店 佐藤の芋屋

ダイエット中の夜ごはんは「さつまいも」が最強！美味しく食べて痩せる秘訣とは？

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ダイエット中の夜ごはん、何を食べたら良いか迷いますよね。実は「さつまいも」が、美味しく満足感を得ながらダイエットをサポートする注目の食材です。この記事を読めば、なぜ？夜にさつまいもを食べるのがダイエットに効果的なのか、そ […]
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五島で話題！メニューがない自由オーダー「えあちゃんの居酒屋カフェ」は驚きのサービスとボリューム満点定食が凄い

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五島の「オモウマい」名物店「えあちゃんの居酒屋カフェ」は「メニューなし」の自由オーダー制 今回ご紹介するのは、2022年9月にオープンした「えあちゃんの居酒屋カフェ」。五島市商店街のはずれ、飲食店が建ち並ぶエリアにあり、 […]
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腸活しながら五島を応援？1ヵ月間「畑のサプリ.hel」を試してみた

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話題の健康や美肌には「腸内環境が大切」だと聞いて、3年前から腸活サプリを続けてきた私。いろいろ試した末に出会ったのが、さつまいも由来の腸活サプリ「畑のサプリ.hel（ドットヘル）」です。正直、さつまいものサプリってどうな […]
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痩せるためのさつまいも活用術！ダイエット成功への近道を教えます

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さつまいもは食物繊維が豊富でGI値も低く、ダイエットの強い味方です。この記事を読めば、なぜさつまいもで痩せられるのか、その科学的根拠から効果的な食べ方、簡単レシピ、注意点まで詳しく解説。無理なく美味しく続けられる、さつま […]
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五島・吉久木町に新オープン「創作料理 京」の旬の定食＆絶品ちゃんぽんを食べてみた

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2月オープン！吉久木町「創作料理 京」で五島の旬を味わう！ 本日は、吉久木町に2月にオープンした「創作料理 京」をご紹介します。お店は五島中央病院のすぐ向かいにあり、椿柄の可愛らしい暖簾が目印です。駐車場は、福江方面から […]
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お腹の周囲径が気になる方必見！簡単チェックで肥満度を診断＆改善方法

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さつまいもダイエットや焼き芋ダイエットの記事は、五島商店佐藤の芋屋の中でも人気の記事です。ダイエットを始めないとなぁ～と思うきっかけは人それぞれかと思います。風呂上りに体重計に久々に乗って、自分が思っていた体重をはるかに […]
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五島の旬食材が楽しめる居酒屋「ひろま」は、だし巻き玉子や地魚せいろ蒸しが人気

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旬菜旬魚 ひろま 今夜のお店は「旬菜旬魚 ひろま」。福江小学校の正面、ローソン堀端店の並びにある濃紺のビルの１階にあるお店です。 ドアを開けて入ると、右手に個室が３部屋、左手にカウンターとその後ろにはテーブル席２つと、プ […]
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五島市のジビエ料理の定食と居酒屋「そしじ」で島の恵みを味わう絶品ランチ＆ディナー

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今日ご紹介するのは、ジビエ料理の定食と居酒屋「そしじ」です。一風変わった店名ですが、「そしじ」の漢字は店の暖簾に書かれている通り、“うかんむり（=宗）”に“神”と“主”を組み合わせたもの。「愛」「感謝」「調和」を象徴する […]
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【1か月目レビュー】機能性表示食品「畑のサプリ.hel（ドットヘル）」を飲み始めて体重-1.1kg、ウエスト-2cm達成！画像比較も

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子育て中のみなさん、体重管理は順調ですか？30代・女性の筆者は……正直、まったくダメでした。 仕事や家事、育児に追われ、自分のことは後回し。運動不足・睡眠不足・ストレスからの暴食で、妊娠前より6kgも増加してしまいました […]
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焼き芋（さつまいも）と栗で作る絶品モンブラン！秋の味覚を贅沢に楽しむ簡単レシピ

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秋の味覚といえば、ほくほく、ねっとりとした「さつまいも」と、上品な甘さが魅力の「栗」を思い浮かべる方も多いはず。なかでも、近年はスーパーで手軽に買える「焼き芋」を使ったスイーツが大人気です。そんな旬の焼き芋やさつまいもの […]
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五島で唯一！本格串カツが味わえる居酒屋「かつ忠」は関西仕込みの味と温かい夫婦のもてなしが味わえる

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五島で串カツが味わえる唯一のお店「かつ忠」とは？ 五島市の商店街のはずれに、白く光る電光看板が目印のお店があります。その名は「かつ忠」。料亭のような和風の玄関構えから、少し高級なとんかつ専門店を想像する方も多いかもしれま […]
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糖質を味方にするダイエット完全ガイド！野菜・さつまいも・スイーツの選び方と実践法とは？

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ダイエット中に「糖質＝悪者」と決めつけていませんか？糖質は、私たちの体にとって重要なエネルギー源です。上手に選び、摂取のタイミングや量を調整すれば、糖質を味方に変えながら健康的な体づくりを進められます。この記事では、日本 […]
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五島・福江島の居酒屋「もとんとこ」で味わうきびなごと刺身三昧！地元漁師が営むあたたかな一軒

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今夜訪ねるのは、2024年4月にオープンしたばかりの新しいお店「ごはんとお酒 もとんとこ」。 ごはんとお酒 もとんとこ 場所は商店街の本町通りを港方面に歩き、第一ホテルの手前で右手に見える細い路地を少し入ったところにあり […]
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