ほしいも神社へ行ってみた！アクセス方法、ご利益・お守りは？周辺情報も
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干し芋好きの聖地、茨城県ひたちなか市にある「ほしいも神社」。その存在を知っていますか？多くのトレーニーや健康志向の人々に愛される干し芋ですが、神社でお守りやご利益を得ることができるのです。干し芋がもたらす健康効果や栄養価 […]
「おいもコラム」の記事一覧
自分好みの焼き芋を見つける！さつまいもは約60品種！その中で焼き芋にするとねっとりする品種、ホクホクする品種があるのをご存じ？美味しい自分好みの焼き芋は品種から
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さつまいもとひとくちに言っても、ねっとりとした食感が魅力の焼き芋や、反対にホクホクとした食感がたまらない焼き芋がありますよね！では、どんな品種がねっとりした焼き芋なのか！また、ホクホクの焼き芋はどんな品種なのでしょうか？ […]
焼き芋でダイエット出来るって本当？焼き芋はダイエットに向いている食べもの？焼き芋で痩せる！？痩せ効果を高める焼き芋の食べ方や腸活にも向いている理由とは？
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焼き芋ってダイエットに向いているの？高カロリーなんじゃないの？太るんじゃないの？そんな疑問を持っているのではないでしょうか。この記事では、焼き芋でダイエットはできるのか？どんな方法で食べれば効果的なのか、といった疑問を解 […]
今、日本にさつまいもが普通に食べられているのはこの人のおかげ。さつまいもと言えば青木昆陽。青木昆陽とはどんな人物？経歴やさつまいもの普及までまとめてみた
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今や当たり前のようにスーパーマーケットに並んでいる、さつまいも。日本で食べられるようになったのは、400年以上も昔の1600年頃（江戸時代）からです。さつまいもはもともと、メキシコを中心とした熱帯アメリカで生まれました。 […]
誰でも簡単に作れる！韓国風さつまいもレシピ！安納芋を使って更に美味しく！韓国のさつまいも事情や少女時代のソヒョン、田中みなみも実践！コグマダイエットとは？
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韓国料理といえば、ご飯に合う「甘辛い」味付けと食欲をそそる香ばしい香り、華やかな見た目が特徴的ですよね。甘みのあるさつまいもは、韓国料理にもピッタリです！本記事では、韓国のさつまいも事情韓国発祥！さつまいもダイエット法さ […]
焼き芋はなぜ？美味しい？生のさつまいもは甘くないのに焼き芋が甘いわけは？さつまいもを寝かせると甘みアップ！自宅で美味しい焼き芋を作る為の追熟方法を教えます！
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最近では、スーパーなどでも焼きいもを売っているところが増え、以前よりも焼きいもを食べる機会が増えた、という方も多いのではないでしょうか。甘くておいしい焼きいも。さつまいもをそのまま焼いているだけなのに、どうしてあんなにお […]
糖尿病の人が焼き芋を食べても大丈夫？管理栄養士が教える！糖尿病の人の気をつけたい焼き芋の食べ方とその理由を解説！注意点も
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秋や冬になると、ついつい食べたくなってしまう焼き芋。しかし糖尿病を抱えている人は、焼き芋を食べてよいのかどうか気になりますよね。この記事では、糖尿病の人が焼き芋を食べてよいのか、悪いのかその理由を説明します。 糖尿病の人 […]
焼き芋はダイエット中に食べても平気？痩せ効果を高める焼き芋の食べ方とは？焼き芋を上手に食べればダイエット効果も期待できる理由とは？
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秋から冬にかけて、焼き芋がおいしい季節です。存分に味わいたい一方で、「太るのでは？」と気にしている方も多いのではないでしょうか。実際に、焼き芋は太る食べ物なのでしょうか。それとも痩せる食べ物なのでしょうか。この記事では、 […]
焼き芋にするならこの品種！焼き芋用のさつまいもはこう選べ！焼き芋で美味しくなるさつまいもの品種は？味と食感まで徹底解説！焼き芋で美味しくなるさつまいもの見分け方も
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さつまいもがお店に並ぶ季節になると、さつまいも料理が食べたくなります。シンプルに焼き芋にするのが好きな方も、多いのではないでしょうか。せっかく焼き芋にするなら、より美味しいサツマイモを焼き芋にしたいですよね。この記事では […]
知ってる？さつまいもが登場する映画、マンガ、ドラマとは？人気ドラマ「孤独のグルメ」、韓国ドラマでもさつまいもを食べている！？映画「この世界の片隅」でも
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秋になると食べたくなる食材で人気の「さつまいも」ですが、支持されているのはエンターテインメントの世界においても、同じです。この記事では、さつまいもが使われた映画やマンガなどをご紹介します。 マンガとさつまいも マンガの世 […]
焼き芋は昔から秋・冬定番のスイーツ♪知ってるようで知らない！？焼き芋は高カロリー？それとも低カロリー？焼き芋の栄養成分とコンビニ、スーパーの焼き芋比較まで
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秋冬になると食べたくなる焼き芋。小腹が空いたときや、ちょっとした間食にちょうどよいですよね。しかし、私たちが普段食べている焼き芋のカロリーは、どれくらいなのでしょうか。この記事では、焼き芋のカロリーや含まれている栄養成分 […]
さつまいもはふかし芋が最強！自宅でさつまいもを食べる時は、蒸かし芋が断然オススメ！食べきれなくても干し芋や保存食として有効活用が出来ます！残った蒸かし芋で作る！干し芋、天ぷら、焼き芋も
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家庭でさつまいもを食べるときは、蒸かして食べることをおススメします。なぜなら、残ってしまったときに美味しいく再利用できるからなのです。もちろんさつまいもはいろいろな食べ方があり、大学芋や芋ご飯、スイーツ作りにも活躍します […]
焼き芋の栄養素で健康管理！準完全食品のさつまいもを焼き芋に
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さつまいもは「準完全食品」と言われているほど、栄養満点の食材です。しかし、「焼き芋が健康に良い」と聞いても、その理由にピンとこない方も多いのではないでしょうか？実は、焼き芋には多くの栄養素が含まれており、様々な健康効果が […]
焼き過ぎちゃった！食べ残った焼き芋有効活用の仕方を教えます！残った焼き芋はこうやって使う！甘い焼き芋もしょっぱい系おかずに早変わり人気レシピも
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寒くなると、ホクホクで甘い焼き芋が食べたくなりますよね。焼き芋が残ってしまった！ 冷えて固くなってしまった・・・そんな経験はありませんか？今回は、残った焼き芋をアレンジしてできる、簡単レシピを4品ご紹介します。少しの手間 […]