毎日飲むプロテインシェイク、味に飽きていませんか？最近では、甘くてほっこりする「さつまいも味」がトレーニーの間で人気を集めています。中でも「さつまいも プロテイン」は、減量中の間食代わりにもなり、満足感が得られるフレーバーとして注目されています。さつまいもは天然の甘さと栄養バランスに優れ、ダイエット中でも罪悪感なく摂取しやすいのが魅力です。この記事では、さつまいも味のプロテインをおすすめする理由や、「さつまいも プロテイン」の人気商品5選を厳選してご紹介。理想のカラダづくりを目指すあなたのプロテインライフを、もっと美味しく、もっと楽しくサポートします。
プロテインシェイクとは？
プロテインとは、私たちの体を構成する主要な栄養素のひとつで、日本語では「たんぱく質」と呼ばれます。筋肉や臓器、皮膚、髪の毛、さらにはホルモンや酵素といった重要な成分も、プロテインを材料にして作られており、日々の代謝や修復、成長に欠かせない存在です。健康的な体づくりの土台となる栄養素として、あらゆる世代にとって必要不可欠です。最近では、プロテインを効率よく補給できるサプリメントやドリンクの需要が高まっており、忙しい日常の中でも手軽に摂れるアイテムとして広く親しまれています。特に運動後の筋肉回復や、食事制限中の栄養補助に活用されることが多く、一般の方からアスリートまで幅広く支持を集めています。
さらに近年は、プロテインシェイクの「味」にも注目が集まっており、中でも「さつまいも味」のプロテインシェイクが人気を集めています。自然な甘さとほっこりした風味が特徴で、甘いものが欲しくなるダイエット中でも満足感を得やすく、間食代わりとしても取り入れやすいのが魅力です。栄養だけでなく、味でも選ばれる時代になってきています。
さつまいも味のプロテインシェイクをおすすめする理由
日常的にプロテインを摂取するトレーニーたちの多くは、甘いものを我慢していることがあります。さつまいも味のプロテインは、さつまいものほんのりとした優しい甘さがあります。このさつまいもの甘みがトレーニーたちの心に癒しや安らぎを与えてくれるのです。さつまいも味のプロテインは、口当たりがよく、飲みやすいのもポイント。プロテインの中には味気なく、飲みにくさを感じるものも多いです。さつまいも味のプロテインは人工的な甘みではなく、馴染みのある自然なさつまいもの甘さなので、違和感なく摂取できます。
また、トレーニーたちの中にはさつまいも好きな方も少なくありません。低GI、低脂質、食物繊維が豊富なさつまいもは、トレーニング中でも罪悪感なく食べられるからです。さつまいも味のプロテインを見つけたならば、一度は試してみたいと思うのはトレーニーの性と言えるかもしれません。
人気のさつまいも味のプロテインシェイク6選
ここでは、人気のさつまいも味のプロテインシェイクを6つご紹介します。
ヒルズラボ ダイエットプロテイン (サツマイモ味)
出典：Amazonより
ヒルズラボのダイエットプロテインのさつまいも味は、さつまいもの粉末を使用した、香ばしい香りと濃厚な味わいが特徴のソイプロテインです。栄養価の高いさつまいもとアミノ酸で元気をチャージできます。朝食や間食の置き換え、運動直後のプロテイン補給など、幅広い場面で活躍。3種のフレーバー（バナナ味、さつまいも味、コーヒー味など）それぞれに含まれる美容成分により、ダイエットや美容など、目的に応じてフレーバーを選択できるのもポイント。さつまいも味には、必須アミノ酸であるBCAAなどが含まれています。水でも美味しく飲める粉末タイプで、飽きずに続けることが可能でしょう。
ケンタイ プロテインシェイク さつまいも風味
出典：楽天市場より
ケンタイのプロテインシェイクは1本でたんぱく質20g、ビタミン11種を摂取できる本格的なプロテインドリンク（ホエイとカゼインの混合タイプ）です。持ち運びに便利な紙パックタイプで外出先でもさっと栄養補給ができます。原材料にさつまいもは見受けられませんでしたが、ほっこりスイーツ感覚のさつまいも風味を再現しており、運動後のご褒美としても最適です。
ザプロ プロテイン 安納芋風味
出典：Amazonより
ザプロのホエイプロテインは、さっぱりとした飲み心地の良さが特徴です。たんぱく質やビタミンも豊富に含んでおり、筋肉質な身体作りから、健康促進までサポート。水や牛乳にも溶けやすく、手軽にバランスの取れた栄養の摂取が可能です。引き締まった身体を手にしたい方やプロテインを朝食代わりにしたい方に適しています。こちらは原材料にさつまいもの粉末を使用し、安納芋のとろけるような優しい甘さを再現した安納芋風味の粉末タイプのプロテインです。水で割っても飲めますが、牛乳で割ればスイートポテトのような味わいを楽しめます。
Naturecan ホエイプロテイン 安納芋
出典：Amazonより
Naturecan（ネイチャーカン）のホエイプロテイン安納芋は、季節限定で登場したフレーバーです。自然な味わいにこだわり、なんと長崎県五島列島産の有機栽培された安納芋パウダーを使用しています。香料不使用により、安納芋本来の甘みが感じられるでしょう。
ネイチャーカーンの安納芋ホエイプロテインに有機安納芋が使用されたので安納芋の焼き芋を食べにきた！
使用している原材料からもわかる通り、Naturecanのプロテインは味にとことんこだわった、美味しさと飲みやすさがポイントです。1食当たり約21gのたんぱく質が含まれています。
マイルーティーン パーソナル オイモ風味
出典：Amazonより
マイルーティーンのパーソナルは、始めやすく、続けやすいプロテイン習慣を推奨している粉末タイプのホエイプロテインです。ダイエットプロテインとトレーニングプロテインの2種類があり、こちらのダイエットプロテイン（オイモ風味）は、ホエイとカゼインをブレンドしたプロテイン。吸収速度の異なる2種のプロテインを配合し、持続的にたんぱく質を取り込める成分設計になっています。原料は牧草飼育（グラスフェッド）のみで育てた乳牛由来のホエイプロテインを配合。その他にも、アスリートのために開発されたマッスルコラーゲンと、不足しがちな乳酸菌22種も含んでいます。さつまいも粉末や、天然由来の甘味料・ステビアを使用し、さらりと飲みやすい口当たりです。
BAMBI WATER プロテインシェイク ムラサキイモ
出典：Amazonより
女性に人気のBAMBI WATER（バンビウォーター）のプロテインシェイクから、紫芋の粉末を使用したこちらの商品をご紹介します。BAMBI WATERのプロテインは、栄養と美容成分がたっぷり詰まった美容プロテインです。忙しい現代女性に不足しがちな栄養素をたった1杯でしっかりサポートします。2種類の食物繊維により満腹感と腹持ちも十分で、置き換えダイエットに最適です。ソイとホエイの混合タイプのプロテインで、人口甘味料ではなく天然甘味料を使用しているため低カロリー、低糖質、低脂質。フレーバーの種類も豊富で、好みの味を見つけられます。溶かしたときもダマになりにくく、美味しく飲めるので、プロテインっぽさが苦手な方にもおすすめです。
まとめ
さつまいも味のプロテインは、ダイエット中でも満足感を得られる「甘くてほっこり」系のフレーバーとして注目されています。ヒルズラボは香ばしさと美容成分が魅力、ケンタイは持ち運びに便利で外出先でもサッと栄養補給が可能。ザプロは安納芋のとろける甘さがクセになる味わいで、ネイチャーカンは五島列島産の有機安納芋パウダーを使用した本格派。マイルーティーンは乳酸菌やコラーゲン配合で体の内側からケアしたい方にぴったり。BAMBI WATERは女性向けに作られた美容成分たっぷりのプロテインです。どれも個性があるので、味や成分で選ぶ楽しさも◎。お気に入りの一本を見つけて、プロテイン習慣をもっと美味しく、もっと楽しく続けてみてくださいね。
