石焼き芋の作り方を知れば美味しい焼き芋が家でも作れます！
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甘くて美味しい石焼き芋は、大人から子どもまで幅広い年代に親しまれ、季節を問わず多くの人に愛されていますね。石焼き芋がなぜあんなにも美味しく焼き上がるのか、不思議に感じることはありませんか？その甘さと香ばしさは、シンプルな […]
バラモン凧ってご存じですか？「舞いあがれ！」で人気爆発！バラモン凧を作る職人も悲鳴をあげるくらい注文殺到してます。そんなバラモン凧と懐かしい子供の頃の私の思い出
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白熱した試合が終わると… 応援していた人も多いと思うのですが、ついに…サッカーの試合終わってしまいました…。始まる前は、全盛期過ぎた選手が多いのでは？と思っていましたが、結果、30代後半の選手が大活躍してベテランの力強さ […]
年間130回、飛行機に搭乗する私がこっそり教えます！東京、関西から五島への行き方を「時間短縮」「節約」「ゆったり・くつろぎ」とコースを分けてフライト、乗り継ぎまで解説！
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関西・関東圏から五島への行き方とは？ NHK朝の連ドラの影響で「五島への行き方」をよく聞かれるので年間１3０回は飛行機にのる私なりのフライト方法をお伝えします。 私は五島に㈱アグリコーポレーション（農業、食品工場）、関西 […]
さつまいもはどっちの料理法が美味しいさつまいもで食べられる？焼き芋？それとも蒸かし芋？焼いたさつまいもが甘い理由とは？栄養価を壊さないさつまいもの食べ方とは？
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同じさつまいもなのに、蒸したときより焼いたときのほうが甘い……。そんな経験はありませんか？さつまいもは調理方法で甘みが変わってきます。それは、さつまいもに含まれている成分に関係しています。さつまいもの蒸しと焼き、どこが違 […]
五島の映え～な教会、公園のイルミネーションスポットを紹介します！2次離島の奈留島のイルミネーション。そして個人宅のイルミネーション対決まで
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もうすぐクリスマス！五島の映え～なイルミネーションスポット もうすぐクリスマスですね。この季節が一番好きです。大人も子供も12月に入ったら気分がそわそわします。都会のように見上げるような大きなツリーのある広場や、イルミネ […]
さつまいもの紫芋って知ってますか？紫芋ってどんなさつまいも？紫芋の種類や栽培、収穫時期。紫芋は美味しい？甘いの？紫芋が多く利用されているのは？何？を解説！
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寒さが厳しくなってくると、増々さつまいも（焼き芋）人気が上がってきていますね。そんなさつまいもですが、とても多くの品種があって、それぞれの品種ごとに向いている調理方法や、利用の仕方があります。今回の記事では、さつまいもの […]
焼き芋はカロリーが高い！が、ダイエットに向く理由とは？
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最近流行りの焼き芋ダイエット。さつまいもに豊富に含まれる栄養成分を生かして、綺麗に痩せられると評判です。そんな若い女性に人気の焼き芋ですが、実は意外と高カロリーなのです。ただ、高カロリーだからと、ダイエットに取り入れない […]
さつまいもの高級品種とは？安納芋は高級さつまいも？さつまいも1kgの値段の価格差を調べてみた！
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さつまいもスイーツ専門店が次々と登場するなど、近年、さつまいもがますます注目を集めています。さつまいもを使ったスイーツはバリエーション豊かで、焼き芋にとどまらず、スイートポテトやパフェ、チップスなど、さまざまな形で楽しめ […]
腸活に焼き芋が最適な理由とは？焼き芋を食べて腸から美人になろう！焼き芋で腸もキレイに！腸活に役立つ焼き芋の栄養成分や腸活向け簡単料理を紹介！
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肌寒い日が増え、焼き芋が美味しい季節になってきました。最近では、焼き芋ブームと言われており、より身近な存在となった焼き芋。スーパーやコンビニでも、焼き芋コーナーが設けられている店舗も増えてきました。スーパーなどの他にも、 […]
カーリング女子も食べていた！あのもぐもぐタイムに登場した干し芋の効果的な食べ方とは？スポーツの栄養補給に干し芋が優れている理由と干し芋を食べるタイミングも
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干しいもは、さつまいもを乾燥させた日本の伝統的な食品です。「昔はよく食べたなぁ」と、懐かしく感じる方もいるのではないでしょうか。この干しいもが、カーリング女子がもぐもぐタイムに食べていたことから注目されています。本記事で […]
スリム美人を目指すなら焼き芋！美味しくて焼き芋（さつまいも）に含まれる栄養成分は美容効果が期待できると大人気！美活＆腸活に嬉しい栄養が豊富！焼き芋でキレイに
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さつまいもは、食物繊維を始めビタミン、ミネラルが豊富な食材で、美肌、腸活、脂肪燃焼など、美容に嬉しい効果が期待できます。そして、それらの美容効果は、さつまいもを焼く、つまり焼き芋にすることでさらに効果が高まると言われてい […]
糖尿病の人が焼き芋を食べる時の注意点と焼き芋の食べ方と糖尿病の人が焼き芋を食べても良いの？その理由を調べてみた。
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近年、さつまいもブームにより色々なさつまいも商品が登場していますが、「さつまいも」といえば、やっぱり焼きいも。焼きたてのさつまいもは、ホクホクと温かくてとても美味しいですよね。しかし、さつまいもは糖質を多く含む炭水化物。 […]
焼き芋を食べる時のさつまいもの皮は食べても良いの？衛生面で心配ない？焼き芋の皮を食べると得られるさつまいもの皮に含まれる栄養成分とは？焼き芋の皮を剥いたらもったいない！
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いよいよ寒い冬の季節に突入すると、暖かくて甘い焼き芋が一段と恋しくなりますよね。スーパーの店頭や屋台から漂ってくる焼き芋の香ばしい香りに誘われて、つい買ってしまうという方も多いのではないでしょうか。ホクホクとした食感と自 […]
大学芋。さつまいもを揚げて甘い蜜にからめた「大学芋」。ホクホクのさつまいもとねっとりした蜜の組み合わせは最高！そもそも大学芋の大学ってどんな意味？発祥は？オススメのお店は？
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さつまいもを揚げ、甘い蜜にからめた「大学芋」。ホクホクのさつまいもと、ねっとりとした蜜の組み合わせが最高ですよね。ところでこの大学芋ですが、なぜ食べ物の名前に「大学」と付いているのか、気になったことはありませんか？そこで […]