五島商店 佐藤の芋屋

【2カ月目レビュー】機能性表示食品「畑のサプリ.hel（ドットヘル）」を飲み始めて体重約-2kg、ウエスト-4cm達成！画像比較も

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産後6kg太ってしまった30代の筆者が、さつまいも由来の腸活サプリメント「畑のサプリ.hel」を飲んで、3か月間の腸活ダイエットに挑戦！１か月目は体重-1.1kg、ウエスト-2cm、腹囲-1cmの結果を出せました。ダイエ […]
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さつまいもは太る？管理栄養士が徹底解説！太らない食べ方と驚きの健康効果とは？

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「さつまいもは好きだけど太るのが心配…」そんなあなたへ。この記事では、管理栄養士がさつまいものカロリーや糖質を徹底比較し、太ると言われる理由から太らない食べ方のコツまで詳しく解説します。実はさつまいもは食物繊維やビタミン […]
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深夜まで楽しめる五島の「味処 えん」のまんまるエビフライと絶品づけ茶漬けは絶品！

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味処 えん 本日は、ランチの評判がすこぶる高いと話題の「味処 えん」を訪ねました。期待に胸を膨らませながら引き戸を開けると、すぐ目に飛び込んでくるのは壁に飾られたバラモン凧と、キッチンとの境にかかる椿の暖簾。 バラモン凧 […]
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失敗しない！美味しい置き換えダイエット おすすめは？人気プロテインや焼き芋、酵素ドリンクまで紹介

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「置き換えダイエットで手軽に理想の体型を目指したいけど、何を選べばいいの？」「失敗せずに続けるにはどうしたら？」そんな疑問をお持ちではありませんか？この記事を読めば、置き換えダイエットの基本から正しいやり方、プロテインや […]
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五島グルメ完全攻略！五島列島観光で食べたい名物＆カフェ特集

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五島列島観光の魅力を最大限に味わうなら「食」は外せません！この記事では、五島うどんや新鮮な海の幸、希少な五島牛といった必食名物グルメから、おしゃれなカフェ、人気のお土産、さらにはグルメ満喫モデルコースまで、五島列島の食情 […]
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ダイエット中の夜ごはんは「さつまいも」が最強！美味しく食べて痩せる秘訣とは？

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ダイエット中の夜ごはん、何を食べたら良いか迷いますよね。実は「さつまいも」が、美味しく満足感を得ながらダイエットをサポートする注目の食材です。この記事を読めば、なぜ？夜にさつまいもを食べるのがダイエットに効果的なのか、そ […]
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五島で話題！メニューがない自由オーダー「えあちゃんの居酒屋カフェ」は驚きのサービスとボリューム満点定食が凄い

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五島の「オモウマい」名物店「えあちゃんの居酒屋カフェ」は「メニューなし」の自由オーダー制 今回ご紹介するのは、2022年9月にオープンした「えあちゃんの居酒屋カフェ」。五島市商店街のはずれ、飲食店が建ち並ぶエリアにあり、 […]
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腸活しながら五島を応援？1ヵ月間「畑のサプリ.hel」を試してみた

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話題の健康や美肌には「腸内環境が大切」だと聞いて、3年前から腸活サプリを続けてきた私。いろいろ試した末に出会ったのが、さつまいも由来の腸活サプリ「畑のサプリ.hel（ドットヘル）」です。正直、さつまいものサプリってどうな […]
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痩せるためのさつまいも活用術！ダイエット成功への近道を教えます

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さつまいもは食物繊維が豊富でGI値も低く、ダイエットの強い味方です。この記事を読めば、なぜさつまいもで痩せられるのか、その科学的根拠から効果的な食べ方、簡単レシピ、注意点まで詳しく解説。無理なく美味しく続けられる、さつま […]
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五島・吉久木町に新オープン「創作料理 京」の旬の定食＆絶品ちゃんぽんを食べてみた

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2月オープン！吉久木町「創作料理 京」で五島の旬を味わう！ 本日は、吉久木町に2月にオープンした「創作料理 京」をご紹介します。お店は五島中央病院のすぐ向かいにあり、椿柄の可愛らしい暖簾が目印です。駐車場は、福江方面から […]
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お腹の周囲径が気になる方必見！簡単チェックで肥満度を診断＆改善方法

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さつまいもダイエットや焼き芋ダイエットの記事は、五島商店佐藤の芋屋の中でも人気の記事です。ダイエットを始めないとなぁ～と思うきっかけは人それぞれかと思います。風呂上りに体重計に久々に乗って、自分が思っていた体重をはるかに […]
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五島の旬食材が楽しめる居酒屋「ひろま」は、だし巻き玉子や地魚せいろ蒸しが人気

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旬菜旬魚 ひろま 今夜のお店は「旬菜旬魚 ひろま」。福江小学校の正面、ローソン堀端店の並びにある濃紺のビルの１階にあるお店です。 ドアを開けて入ると、右手に個室が３部屋、左手にカウンターとその後ろにはテーブル席２つと、プ […]
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