五島（福江島）は海のイメージが強いですが、イチョウ並木の映えスポットがあったり、オシャレなカフェがあったり。実は私、占いもインスタでやってます。
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貴重な時間とは？ あっ！という間の1年ですね。もう今年の残り1ヶ月ちょっと。先日、娘の七五三でした。ヘアセットして着物を着てお化粧して娘も喜んでいました。子供の成長が早すぎて、あっ！という間に感じます。仕事をしながら家事 […]
さつまいもは良質なビタミン、ミネラル、食物繊維を豊富に含んでいる準完全食品と言われている野菜です。もしかしてさつまいも、その食べ方、損しているかも？
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良質なビタミンやミネラル、食物繊維を豊富に含み、焼いても蒸しても干しても美味しく食べられるさつまいもは、様々な健康効果を秘めています。ダイエットのサポートのため、腸活のため、コレステロールを下げる効果を期待して……など、 […]
さつまいもはお酒に合う！安納芋を使った！絶品！おつまみレシピを教えます！美味しい！と言われる安納芋おつまみ！さつまいもは二日酔い予防にも効く！？レシピも
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あなたはお酒が好きですか？実はさつまいもはおつまみにもピッタリの食材なのです！本記事では安納芋を使ったおつまみレシピや、さつまいもとお酒にまつわる雑学を紹介しています。酒家に嬉しい、二日酔い予防に効く安納芋の栄養素のお話 […]
さつまいもダイエットのデメリットはある？有名人が減量に成功した事で注目されるダイエット法は効果がある一方でデメリットを調べてみた
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さつまいもダイエットをご存じでしょうか？さつまいもダイエットは、韓国で人気のアイドルたちが、減量に成功したことから注目されているダイエット方法です。しかし、効果がある一方でデメリットもあると言われています。では、さつまい […]
焚火で焼き芋を作りたい！焚火ができる関東の公園・キャンプ場はここ！焼き芋を焚火で上手に作るコツや事前に用意しておくと便利！焼き芋で必要な道具はコレ！
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焚き火で作る焼き芋は、アツアツで美味しいですよね。暖かい焚き火を囲んで焼き芋を作る工程もまた楽しいです。そんな焚き火で作る焼き芋ですが、最近では焚き火ができる場所も少なく、なかなか実際に作れる機会も減りました。この記事で […]
食べる前にチェック！さつまいもはこうなっていたら食べてはダメ！危険サインとは？さつまいもの日持ちをさせる上手な保管方法とは？さつまいもを長持ちさせる秘訣
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日持ちするため、便利で人気が高いさつまいも。しかし、さつまいもは生きた野菜に変わりはありません。そのため、いずれは鮮度が落ちたり、腐ったりして、口にしない方が良い時期がやってきます。この記事では、食べるのを控えた方が良い […]
焼き芋で健康管理！健康診断で数値や体系を指摘されたら迷わず…やってみる価値のある焼き芋健康法がオススメな理由。焼き芋で美味しく健康に！焼き芋の栄養価を調べてみた
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ほんのり甘い焼き芋は、ホクホクしていて美味しいですよね。健康にも良い効果があるので、美味しく食べて、健康を維持したいところです。この記事では、焼き芋が健康に良い理由や健康効果について、解説していきます。あわせて焼き芋を作 […]
焼き芋の食べ過ぎには注意が必要です！健康に良いからと言って食べすぎはNG。焼き芋を食べても良い適切な量と食べても良い大きさ。焼き芋の食べ過ぎが引き起こす注意点を調べてみた
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手軽に作ることができて、美味しく健康効果も高いことで知られる焼き芋ですが、美味しくてついつい食べ過ぎてしまわないように、注意が必要です。今回は、焼き芋を食べても良い大きさやグラム数、食べ過ぎに注意しないといけない理由と、 […]
さつまいもダイエットは太る？痩せる？1ヶ月で-1.6kg減！むくみも減少！さつまいもダイエット1ヶ月の体験記！効果あり
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「コグマダイエット」はご存知ですか？美容大国・韓国で話題のこのダイエット法は、さつまいもを使って無理なく体重を減らす方法です。韓国語で「コグマ＝さつまいも」という意味です。多くの芸能人がこのコグマ（さつまいも）ダイエット […]
安納芋で作る【Sabrosa】スパイシー！メキシコ風さつまいもレシピ！メキシコを代表する2つの料理にさつまいもを合わせてみた！刺激的かつ、ほっこり！日本人に合うメキシカン
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あなたはスパイシーな料理はお好きですか？メキシコ料理といえば香辛料が効いたスパイシーなソースに、豆やトウモロコシといった穀物を合わせた料理が特徴です。今回は、メキシコを代表する2つの料理にさつまいもを合わせてみました。刺 […]
焼き芋はどこで買えばお得？美味しい焼き芋が入手できる？スーパーやコンビニ、焼き芋専門店、お取り寄せ通販、移動販売？味と価格を調べてみた！焼き芋を買うならココ
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肌寒い秋や冷え込む冬の季節には、ほくほくとした美味しい焼き芋が食べたくなりますよね。自宅でも手軽に調理できるさつまいもですが、プロの手により焼き上げられたさつまいもの味は格別です。この記事では、美味しく焼き上がった「焼き […]
焼き芋ブームはいつまで続くのか？検証！焼き芋第一次ブームから第四次ブームまで！焼き芋ブームはいつから始まった！焼き芋が詳しくなる！誰かに話したいネタまとめ
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この記事では、焼き芋の第1次ブームから現在の第4次ブームまでの歴史をご紹介しています。人気食品である焼き芋の成り立ちに興味がある方は、ぜひ読んでみてください。それぞれの時代の焼き芋ブームには、どのような背景があったのかを […]
五島（福江島）ならではの生活の楽しみ方やお取り寄せで大当たりな海老フライ！そして、五島のカフェでのランチメニューとは？
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ある日の晩ご飯 ご飯、サラダ、鶏だんごと野菜具だくさんのみそ汁、オクラ納豆、肉じゃが、味のすり身、たまりじょうゆのお新香、テンションあげて、色んな種類食べたいので、和食の時は、4か5品で、ご飯２杯食べます！週に2日は和食 […]
サツマイモ基腐病とは？今、日本国内で深刻な病害、細菌とは？今後、さつまいもは日本では作れない？サツマイモ基腐病の症状やサツマイモ基腐病の防除対策とは？徹底解説します！
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近年、さつまいもの生産量全国1位を誇る鹿児島県では、安納芋などの収穫量が減少しています。こうした事態は基腐病による感染拡大が原因と言われていますが、そもそも基腐病とはどのような病気なのでしょうか。ここでは、基腐病の特徴や […]