さつまいものカロリーは1本あたり何kcal?調理法(焼き芋・ふかし芋)による違いも解説 公開日:2025年8月17日 さつまいも 秋風が心地よい季節になると、恋しくなるのが甘くてホクホクのさつまいも。その美味しさについ手が伸びてしまいますが、やはり気になるのはカロリーのことではないでしょうか。「ダイエット中は避けたほうがいいのかな」と感じる方も多い […] 続きを読む
さつまいも後のおならをピタッと止める!原因と出ないようにする裏ワザを徹底解説 公開日:2025年8月15日 さつまいも 秋の味覚として人気のさつまいもですが、食べた後のおならが気になってしまい、楽しむのをためらってしまうことはありませんか。実は、さつまいもが原因のおならは、豊富な食物繊維などがもたらす腸が活発な証拠であり、基本的には心配い […] 続きを読む
【さつまいも農家が教える】焼き芋の冷凍保存で甘さ復活!味を落とさない解凍術まで徹底解説 更新日:2025年8月12日 公開日:2025年8月10日 さつまいも 私たちアグリ・コーポレーションは、農業法人としてさつまいも(安納芋やふくむらさき)の生産から加工、販売まで社内で一気通貫して行うことが出来る会社です。さつまいもは「秋の味覚」と言われていますが、現在は1年を通して保存方法 […] 続きを読む
畑のサプリ.hel(ドットヘル)を3ヶ月間飲んでウエスト−6cm!腸活が当たり前になった3ヶ月目のレビュー 公開日:2025年8月6日 さつまいも 便秘改善を目的で飲みはじめた機能性表示食品「畑のサプリ.hel(ドットヘル)」。腸活だけでなく、ウエストまわりの脂肪や食後の血糖値にもアプローチできるのが特長のサプリです。飲み始めて2ヵ月時点で、なんとウエストー4㎝を達 […] 続きを読む
さつまいもダイエットは太るの真相とは?太らない食べ方と量、タイミングの全知識 公開日:2025年8月5日 さつまいも さつまいも・焼き芋に特化したオウンドメディア「五島商店佐藤の芋屋」でも「さつまいもダイエットで太った!?痩せた!?」という記事は、物凄く多いです。さつまいもダイエット、太った!痩せた!論争に終止符を打つため、数々のさつま […] 続きを読む
あなたの悩みに合う腸活サプリはコレ!目的別(便秘・肌荒れ・ダイエット)の選び方完全ガイド 公開日:2025年8月2日 さつまいも 何となく続く体の不調や、気になるぽっこりお腹、繰り返す肌荒れ。そのお悩み、もしかしたら腸内環境がサインを送っているのかもしれません。最近、話題の腸活を始めたいと思っても、毎日の食事だけで整えるのはなかなかに骨が折れるもの […] 続きを読む
五島の名店「五松屋」で味わう、本物の魚料理と和のおもてなし 更新日:2025年8月2日 公開日:2025年8月1日 福江中心部 五島の海の恵みを満喫。地元の人も通う隠れた名店「五松屋」 市役所のすぐそば、通り沿いにたたずむ「五松屋」は、青いのれんが目を引く趣ある小料理屋さん。外観の雰囲気に惹かれてふらりと足を止めたくなるような、どこか懐かしく、温 […] 続きを読む
冷凍焼き芋はダイエットの味方?カロリーや効果、美味しい食べ方まで徹底解説 公開日:2025年7月31日 焼き芋 最近話題の「冷凍焼き芋」が、実はダイエットの強い味方になることをご存知ですか?その秘密は、さつまいもを冷やすことで増える「レジスタントスターチ」にあります。この記事を読めば、冷凍焼き芋がダイエットに効果的な理由から、気に […] 続きを読む
糖尿病の食事にさつまいもはNG?GI値と調理法で変わる!安心して食べる方法 公開日:2025年7月30日 さつまいも 糖尿病の食事管理で、甘くて美味しいさつまいもを「食べてもいいの?」「血糖値は大丈夫?」と不安に感じていませんか。実はさつまいもは、血糖値の上昇が緩やかな低GI食品であり、食べ方のポイントさえ押さえれば、糖尿病の方でも安心 […] 続きを読む
五島の路地裏に佇む温もりの食堂「酒居屋」元スナックママが作る優しさあふれる手料理 公開日:2025年7月29日 福江中心部 元スナックママが一人で営む、優しさあふれる路地裏食堂「酒居屋」 今日ご紹介するのは「呑食処 酒居屋(さかいや)」さん。場所は福江商店街の裏路地、焼肉店「喜楽」の目の前、お隣はスナックや、以前紹介した「もとんとこ」があるあ […] 続きを読む
蒸かし芋ダイエットは太る?痩せる?成功の秘訣は冷やして食べるだけ! 公開日:2025年7月25日 さつまいも 甘くて美味しい蒸かし芋。「ダイエットに良いと聞くけど、糖質が高いから太るのでは?」と不安に思っていませんか?この記事を読めば、蒸かし芋がダイエットに効果的な理由から太ると言われる原因、正しいやり方まで全てが分かります。成 […] 続きを読む
【3カ月目レビュー】機能性表示食品「畑のサプリ.hel(ドットヘル)」を飲み始めて体重約-3.9kg、ウエスト-8cm達成!画像比較も 公開日:2025年7月24日 さつまいも 産後太りが気になり始めた30代の筆者が、機能性表示食品「畑のサプリ.hel(ドットヘル)」を取り入れて始めたダイエット。気づけば、ついにラストの3か月目に入りました。 1か月目に1.1kg、2か月目には0.8kgの減量に […] 続きを読む
干し芋ダイエットは太る?管理栄養士が教える成功のコツと注意点 公開日:2025年7月22日 さつまいも 「干し芋は甘いから太るのでは?」とダイエット中に食べるのをためらっていませんか。結論から言うと、干し芋は正しい食べ方さえ守れば、ダイエットの強力な味方になります。この記事では、管理栄養士監修のもと、干し芋が太ると言われる […] 続きを読む
毎年恒例の納涼祭2025!自然の恵みと笑顔あふれる感謝の一日 公開日:2025年7月21日 会社のこと 納涼祭、いよいよ開催の日を迎える 2025年7月12日、皆が楽しみにしていた納涼祭の日がやってきました。 納涼祭は、毎年夏休み前の定植作業がすべて終わった後に開催される、アグリコーポレーションの伝統的なイベントです。この […] 続きを読む