五島商店 佐藤の芋屋

「さつまいも」の記事一覧

糖質を味方にするダイエット完全ガイド！野菜・さつまいも・スイーツの選び方と実践法とは？

  • 公開日：
ダイエット中に「糖質＝悪者」と決めつけていませんか？糖質は、私たちの体にとって重要なエネルギー源です。上手に選び、摂取のタイミングや量を調整すれば、糖質を味方に変えながら健康的な体づくりを進められます。この記事では、日本 […]
続きを読む

さつまいもの食物繊維量は？生さつまいも、焼き芋、ふかし芋、干し芋を調べてみた

  • 公開日：
「さつまいもは体にいい」と聞くけれど、本当に食物繊維は豊富なの？と疑問に思ったことはありませんか。実は、さつまいもは腸内環境を整える成分がしっかり含まれた、腸活にぴったりの食材です。中でも注目すべきは不溶性食物繊維と、加 […]
続きを読む

腸活といえばさつまいも・焼き芋！腸活クッキーを作ってみた！レシピやポイントも

  • 公開日：
腸の調子が整えば、毎日がもっと快適に。そんな腸活にぴったりの食材といえば、やはり「さつまいも」。食物繊維が豊富で、便通をサポートするだけでなく、善玉菌のエサとなり腸内環境を整える働きも期待されています。しかも最近では、ス […]
続きを読む

腸活の始め方。腸活は何から始める？と悩んでいる方の為に腸活方法を教えます。

  • 公開日：
腸活を始めたいと思っているけれど、何から手をつければ良いのか分からないという人も少なくありません。いざ「明日から腸活を始めよう！」と決意しても、コンビニやスーパーで何を買えば良いのか迷ってしまうのは自然なことです。また、 […]
続きを読む

さつまいもの値段は高い？安い？スーパーで買えるさつまいも品種と価格を調べてみた

  • 更新日：
  • 公開日：
ここ数年、電気・ガスなどの公共料金をはじめ、あらゆる生活コストが上昇を続けています。中でも野菜は気象条件に左右されやすく、価格変動が大きい品目です。特に2024年は「過去最も暑い夏」とされ、猛暑や長雨が続いたことで、農作 […]
続きを読む

さつまいも・焼き芋は優れた腸活向き食材。腸活でベストなさつまいもの食べ方とは？

  • 公開日：
「腸活」を意識した食事で、便秘や肌荒れ、さらには体重管理の悩みを抱えていませんか？そんなお悩みの方に是非、読んで欲しい！さつまいもや焼き芋は、腸内環境を整えるベストな食材です。その秘密は、不溶性と水溶性の食物繊維をバラン […]
続きを読む

さつまいもダイエットは太る？痩せる？さつまいもダイエットに近い効果が期待できる機能性表示食品とは？

  • 更新日：
  • 公開日：
「痩せたいけれど、効果的で手軽な方法はないの？無理なダイエットはしたくない」そんな悩みを抱える方に注目されているのが、痩せる、便通を改善する機能がある機能性表示食品です。食後の血糖値を抑え、脂肪の蓄積を防ぐHMPAや、生 […]
続きを読む

大学芋の定番とカリカリが味わえる！大学芋発祥の地近くの専門店へ行ってみた

  • 公開日：
大学芋といえば、甘じょっぱい蜜とホクホクの食感が魅力の定番スイーツ。しかし、家庭で作る味に満足している方も、プロの技が生み出す一品には驚きを隠せないのではないでしょうか？。特に「大学芋発祥の地」とされる東京大学近くに店を […]
続きを読む

芋けんぴのおすすめは？コンビニやスーパーで買える芋けんぴを食べ比べ！カロリー、糖質、栄養成分は？

  • 更新日：
  • 公開日：
芋けんぴは、古くから愛されてきた高知県発祥の郷土菓子ですが、今ではスーパーやコンビニで手軽に購入できるほど身近な存在になっています。実は、このお菓子、かつては小麦粉から作られていたのをご存知でしょうか？江戸時代に薩摩芋（ […]
続きを読む

無印良品で買えるさつまいもチップ、さつまいものお菓子を食べ比べてみた！カロリーや価格も

  • 公開日：
無印良品のお菓子はシンプルで美味しい。これは私が毎度、思っていることです。以前の自宅の近くにお店がありましたが、引越しをしてしまい…ネットでの注文が多くなりましたが、無印良品でお菓子を色々と選ぶのは趣味のひと […]
続きを読む
© 2022-2026五島商店 佐藤の芋屋