さつまいもと筋トレは最高の相性!減量やバルクアップに最適な理由とは? 更新日:2024年8月12日 公開日:2023年3月17日 さつまいも さつまいも好き筋トレ民必見!「さつまいもを食べるトレーニーが多いのはどうして?」「減量とバルクアップで食べ方は違うの?」と気になっている方も多いはず。今回はトレーニーの目的別に、おすすめのさつまいもの食べ方を紹介します。 […] 続きを読む
さつまいもダイエット短期集中!週末ダイエットで痩せた!-1.5kg減!筆者が金曜日夜~日曜日夜までのダイエットをしてみた!トイレの回数大幅増!むくみ大幅減!さつまいもダイエットに向いている人とは?どんな人? 更新日:2024年8月12日 公開日:2023年3月7日 さつまいも 食べることが趣味のアラサー主婦が、さつまいもを取り入れた3日間の短期集中ダイエットに挑戦!筆者は以前、「1日のうち1食の主食をさつまいもに置き換える、コグマダイエット」に1か月間チャレンジしました。結果、ダイエット期間途 […] 続きを読む
さつまいも博2023へ行ってみた!さつまいも博会場の様子と行列していた店舗の人気!焼き芋を実食レビュー&さいたまスーパーアリーナ混雑の攻略法も紹介! 更新日:2024年8月12日 公開日:2023年2月26日 さつまいも 2023年2月23日、私はとある行列に並んでいた。焼き芋を買うための行列にである。場所はさいたまスーパーアリーナ。そう「さつまいも博2023」に行ってきたのである。さつまいも博とは、日本各地から本当に美味しいさつまいもと […] 続きを読む
さつまいもチップス4選!カルディーコーヒーファーム(カルディ)で販売しているサクサク!パリパリのさつまいもチップスを食べ比べてみた!さつまいも感をチェックしてみた 更新日:2024年8月12日 公開日:2023年2月17日 さつまいも 先日、コンビニ・スーパーマーケットで購入できるさつまいもスナック、さつまいもお菓子を紹介しました。反響が大きく…。かなりの割合でさつまいもスナック好き♪という方も多いみたいで…かくいう私もさつまいもの新商品スイーツがコン […] 続きを読む
焼き芋タバスコが美味し過ぎた!甘辛の新しい味の発見!として焼き芋にスパイス・調味料を合わせて食べてみた!タバスコをたっぷりとかけた焼き芋は、想像を超える美味しさだった!おすすめ! 更新日:2024年8月12日 公開日:2023年2月13日 さつまいも 知らなかった味。甘辛。 前回、韓国では定番の食べ方として「焼き芋キムチ」を紹介しました。「焼き芋(さつまいも)」と「キムチ」は、両方とも腸活、美活、ダイエットには最強と言われている食品。最初は、本当に合う?合うの?と思っ […] 続きを読む
焼き芋キムチ。韓国では定番!「焼き芋はキムチと一緒に食べる」話題のトッピング!韓国ドラマでも登場する焼き芋キムチはどんな味?実際に安納芋を使って焼き芋キムチを作って食べてみた!→結果!絶品! 更新日:2024年8月12日 公開日:2023年2月2日 さつまいも 韓国では定番中の定番!焼き芋キムチ!? 世界のさつまいもの食べ方を調べていると色々な食べ方が出てきます。ジャガイモのように食べるとか、これは日本と海外のさつまいもの品種の違いから出来ることがほとんどなのですが、その中でひ […] 続きを読む
平干しと丸干しって何が違うの?干し芋の平干しと丸干しの見た目の違いや作り方の違い、食感の違いをまとめてみた。どちらを買えば良い? 更新日:2024年8月12日 公開日:2023年1月30日 さつまいも 干し芋の「平干し」と「丸干し」は何が違うの? 砂糖や添加物が使われておらず、自然の甘さを楽しめるおやつが干し芋です。お菓子コーナーでよく見かける、スティックタイプの他にも、平干しタイプと丸干しタイプがあることをご存知でし […] 続きを読む
さつまいもを安心して皮まで食べられるとして有機さつまいもの人気が高まっています。自然環境にも優しい栽培方法なのですが実際に有機栽培されたさつまいもはあるの? 更新日:2024年8月12日 公開日:2023年1月28日 さつまいも 安心して食べられる、有機栽培のさつまいも人気が高まっています。自然にも優しい栽培方法で、消費者の関心も強まり、手掛けてみたいと考える生産者も増加傾向です。農林水産省が実施している、「令和3年度 有機農業等の取組に関する意 […] 続きを読む
さつまいもチップス、スナック、お菓子を食べ比べてみた!コンビニ、スーパーで人気なのはどれ?定番から新商品まで実食レビュー 更新日:2024年9月6日 公開日:2023年1月27日 さつまいも 私も含め皆さんも、今や、コンビニエンスストアやスーパーに立ち寄らない日はない!と言っても過言ではないでしょう。朝、昼、晩、コンビニエンスストアなどを利用するタイミング、目的などは、人によってまちまちだと思いますが、コンビ […] 続きを読む
さつまいもで免疫力が上がる!?さつまいもと健康の話。さつまいもに期待できる効果をまとめてみた!血圧対策、むくみ解消、アンチエイジング、ダイエット、便秘改善まで 更新日:2024年8月12日 公開日:2023年1月23日 さつまいも 肌寒くなる10月頃から冬にかけて、さつまいもは旬の時期を迎えます。しかし、寒くなると、何かと体調を崩しがちになる季節でもあります。 本記事では「さつまいもと健康」をテーマに、 免疫力を上げる栄養素 人体に与える健康効果 […] 続きを読む
干し芋が市場に出てくるのは9月~2月頃。干し芋の国内生産量1位はどこ?干し芋を食べるメリットとは?栄養価まで調べてみた!干し芋を徹底解説 更新日:2024年8月12日 公開日:2023年1月21日 さつまいも 秋ごろから冬にかけて、スーパーなどで干し芋の袋を見かけることが増えるのではないでしょうか。干し芋になじみのない方は、なかなか手が出せないかもしれません。しかし、甘くて栄養のある干し芋は、実はおやつや間食にぴったりの食べ物 […] 続きを読む
大学芋の由来とは?大学芋の名前の由来と発祥は?元祖大学芋の店も 更新日:2024年11月5日 公開日:2023年1月18日 さつまいも なぜ大学芋に「大学」という名前がつけられたのか疑問に思ったことはありませんか?この記事では、大学芋の誕生秘話やその名前の由来に迫り、さらにおすすめの専門店も紹介しています。大学芋についての知識を深めることで、味わいを一層 […] 続きを読む
朝食にさつまいもが成功するさつまいもダイエット!間食が減り、便通も改善 更新日:2024年8月12日 公開日:2023年1月16日 さつまいも 「ダイエットにさつまいもが良いって本当?」と気になる方は多いでしょう。実は、朝食にさつまいもを取り入れることで、ダイエット効果を実感できるのです。私は「さつまいもダイエット」を1ヶ月続け、満腹感が続き間食が減り、便通も改 […] 続きを読む
さつまいも栽培は難しい?簡単?さつまいも栽培失敗談多数 更新日:2024年8月12日 公開日:2023年1月14日 さつまいも さつまいもは、家庭菜園初心者にも育てやすい野菜と言われています。しかし、簡単だと思って育ててみると、意外と上手く育てられないことも多いです。さつまいも栽培に興味を持って始めたものの、予期せぬ失敗に直面してしまうことも多い […] 続きを読む