さつまいものお菓子と言えば?何を想像しますか?150人に聞いた!みんなが好きなさつまいものお菓子とは?さつまいもと言って思い浮かべるお菓子6選! 更新日:2024年8月12日 公開日:2022年12月11日 さつまいも さつまいものお菓子と聞いたら、なにを想像しますか?焼き芋、大学芋、スイートポテトなど、さつまいものお菓子はたくさんありますが、どれが一番人気があるのか気になります。そこで私、つばきやたが独自にアンケートを取りました!今回 […] 続きを読む
さつまいもダイエットに向いている人、さつまいもダイエットに向いてない人とは?さつまいもダイエットのデメリットとは?オススメできない人や止めるべき理由とは? 更新日:2024年8月12日 公開日:2022年12月10日 さつまいも 最近、テレビやインターネットでさつまいもダイエットがよく紹介されています。腹持ちもよく、食物繊維も豊富なさつまいもがダイエットにも活用できるとあって、大人気です。しかし、口コミなどを調べて見ると、「痩せない」「逆に太った […] 続きを読む
腸活のおやつで人気の焼き芋。おならが出るのは腸内環境が整っている証拠です 更新日:2024年12月20日 公開日:2022年11月30日 焼き芋 腸活におやつを取り入れたいけれど、何を食べれば良いか迷っていませんか?甘いものが食べたいけれど、添加物やカロリーが気になる…そんなあなたにぴったりなのが焼き芋です。さつまいもには「水溶性」と「不溶性」の両方の食物繊維が豊 […] 続きを読む
焼き芋ダイエットをするなら焼き芋はいつ食べるのが1番痩せる?ダイエット向きの焼き芋の食べ方や焼き芋ダイエット方法、焼き芋ダイエットの注意点とは? 更新日:2024年11月25日 公開日:2022年11月29日 焼き芋 秋が深まるにつれて、焼き芋がますますおいしく感じられる季節になりました。最近では、ホクホクとした食感を好む人も、ねっとりとした甘さを楽しむ人も、それぞれが満足できる焼き芋が多く登場しています。以前は糖質が多いという理由か […] 続きを読む
コグマダイエットとは?韓国で人気のダイエットはさつまいもを使ったダイエット 更新日:2024年12月27日 公開日:2022年11月8日 焼き芋 「焼き芋でダイエットなんて、本当に効果があるの?」と疑問を感じたことはありませんか?実は、お隣韓国では「コグマダイエット」として、さつまいもを取り入れた食事法が大ブームとなり、多くのK-POPアイドルや女優が実践していま […] 続きを読む
安納芋でダイエット!成功している人続出!さつまいもダイエット♪安納芋の気になるカロリーや糖質、ダイエットに向いている理由を解説 更新日:2024年8月12日 公開日:2022年10月11日 安納芋 ダイエット中でも、ほくほくした焼き芋に舌鼓を打てるとしたら、ちょっとうれしいと思いませんか?さつまいもの中でも、特に強い甘みとねっとりした食感で、大人気の安納芋。しかしその強い甘みから、「ダイエット中に安納芋なんて太っち […] 続きを読む