さつまいものお菓子と言えば？何を想像しますか？150人に聞いた！みんなが好きなさつまいものお菓子とは？さつまいもと言って思い浮かべるお菓子6選！
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さつまいものお菓子と聞いたら、なにを想像しますか？焼き芋、大学芋、スイートポテトなど、さつまいものお菓子はたくさんありますが、どれが一番人気があるのか気になります。そこで私、つばきやたが独自にアンケートを取りました！今回 […]
著者：つばきやた
さつまいもダイエットに向いている人、さつまいもダイエットに向いてない人とは？さつまいもダイエットのデメリットとは？オススメできない人や止めるべき理由とは？
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最近、テレビやインターネットでさつまいもダイエットがよく紹介されています。腹持ちもよく、食物繊維も豊富なさつまいもがダイエットにも活用できるとあって、大人気です。しかし、口コミなどを調べて見ると、「痩せない」「逆に太った […]
キレイな女性のおやつの理由が判明！美腸を目指すなら焼き芋！腸活するなら焼き芋！しかも栄養成分の相乗効果も！女子には嬉しいヒミツがいっぱいの理由を調べてみた
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焼き芋は、昔から腸の調子を整える食べ物として広く知られています。詳しいことはわからなくとも、昔から女性に大人気の焼き芋。なぜ、焼き芋は腸や美容にいいとされているのでしょうか。ますます焼き芋がおいしくなる季節、美容と美腸に […]
焼き芋ダイエットをするなら焼き芋はいつ食べるのが1番痩せる？ダイエット向きの焼き芋の食べ方や焼き芋ダイエットの方法、焼き芋ダイエットの注意点とは？
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秋も深まり、焼き芋のおいしい季節になりました。最近ではホクホク派も、ねっとり派も、思わずうなるおいしさの焼き芋がたくさん発売されていますよね。糖質が多く、ダイエット向きではないと思われていたさつまいも。最近では、韓国で流 […]
焼き芋ダイエット！韓国で人気のコグマダイエットとは？痩せ効果を高める食べ方のコツは？焼き芋ダイエットのやり方と注意するべきポイントについても解説
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最近では、一年中楽しむことができるようになってきた焼き芋。ホクホク派からねっとり派の人まで、幅広い年代の人達を虜にしてやみません。しかし、気になるのは甘さとカロリー。ダイエット中であれば、「好きだけど我慢している」という […]
安納芋でダイエット！成功している人続出！さつまいもダイエット♪安納芋の気になるカロリーや糖質、ダイエットに向いている理由を解説
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ダイエット中でも、ほくほくした焼き芋に舌鼓を打てるとしたら、ちょっとうれしいと思いませんか？さつまいもの中でも、特に強い甘みとねっとりした食感で、大人気の安納芋。しかしその強い甘みから、「ダイエット中に安納芋なんて太っち […]