五島商店 佐藤の芋屋

畑のサプリ.hel(ドットヘル)」を2ヶ月間飲んだら、ウエストー4㎝!正直な感想レビュー

便秘改善を目的で飲みはじめた機能性食品「畑のサプリ.hel(ドットヘル)」。なんと1カ月目でウエストー2㎝を達成。「本当にサプリだけで?」と自分でも驚きの効果を実感しました。今回は2ヶ月間飲み続けた正直な感想を紹介します […]

糖質制限中にさつまいもはOK?太らない食べ方と糖質量を管理栄養士が解説

糖質制限中に甘くて美味しいさつまいも、食べても良いか?悩みますよね。この記事では、さつまいもの糖質量やカロリーを他の主食と比較しつつ、糖質制限中にあえて食べるメリットを解説します。結論として、さつまいもは量や食べ方を工夫 […]

驚きの効果!ダイエット朝ごはんに「さつまいも」最強説!痩せる食べ方とは?

ダイエット中の朝ごはんに「さつまいも」を取り入れると、驚きの効果が期待できることをご存知ですか?さつまいもは食物繊維が豊富で低GI、満腹感も持続しやすいため、無理なくダイエットを後押しします。この記事では、なぜ朝食にさつ […]

【2カ月目レビュー】機能性表示食品「畑のサプリ.hel(ドットヘル)」を飲み始めて体重約-2kg、ウエスト-4cm達成!画像比較も

産後6kg太ってしまった30代の筆者が、さつまいも由来の腸活サプリメント「畑のサプリ.hel」を飲んで、3か月間の腸活ダイエットに挑戦!1か月目は体重-1.1kg、ウエスト-2cm、腹囲-1cmの結果を出せました。ダイエ […]

さつまいもは太る?管理栄養士が徹底解説!太らない食べ方と驚きの健康効果とは?

「さつまいもは好きだけど太るのが心配…」そんなあなたへ。この記事では、管理栄養士がさつまいものカロリーや糖質を徹底比較し、太ると言われる理由から太らない食べ方のコツまで詳しく解説します。実はさつまいもは食物繊維やビタミン […]

深夜まで楽しめる五島の「味処 えん」のまんまるエビフライと絶品づけ茶漬けは絶品!

味処 えん 本日は、ランチの評判がすこぶる高いと話題の「味処 えん」を訪ねました。期待に胸を膨らませながら引き戸を開けると、すぐ目に飛び込んでくるのは壁に飾られたバラモン凧と、キッチンとの境にかかる椿の暖簾。 バラモン凧 […]

失敗しない!美味しい置き換えダイエット おすすめは?人気プロテインや焼き芋、酵素ドリンクまで紹介

「置き換えダイエットで手軽に理想の体型を目指したいけど、何を選べばいいの?」「失敗せずに続けるにはどうしたら?」そんな疑問をお持ちではありませんか?この記事を読めば、置き換えダイエットの基本から正しいやり方、プロテインや […]

五島グルメ完全攻略!五島列島観光で食べたい名物&カフェ特集

五島列島観光の魅力を最大限に味わうなら「食」は外せません!この記事では、五島うどんや新鮮な海の幸、希少な五島牛といった必食名物グルメから、おしゃれなカフェ、人気のお土産、さらにはグルメ満喫モデルコースまで、五島列島の食情 […]

ダイエット中の夜ごはんは「さつまいも」が最強!美味しく食べて痩せる秘訣とは?

ダイエット中の夜ごはん、何を食べたら良いか迷いますよね。実は「さつまいも」が、美味しく満足感を得ながらダイエットをサポートする注目の食材です。この記事を読めば、なぜ?夜にさつまいもを食べるのがダイエットに効果的なのか、そ […]

五島で話題!メニューがない自由オーダー「えあちゃんの居酒屋カフェ」は驚きのサービスとボリューム満点定食が凄い

五島の「オモウマい」名物店「えあちゃんの居酒屋カフェ」は「メニューなし」の自由オーダー制 今回ご紹介するのは、2022年9月にオープンした「えあちゃんの居酒屋カフェ」。五島市商店街のはずれ、飲食店が建ち並ぶエリアにあり、 […]

腸活しながら五島を応援?1ヵ月間「畑のサプリ.hel」を試してみた

話題の健康や美肌には「腸内環境が大切」だと聞いて、3年前から腸活サプリを続けてきた私。いろいろ試した末に出会ったのが、さつまいも由来の腸活サプリ「畑のサプリ.hel(ドットヘル)」です。正直、さつまいものサプリってどうな […]

痩せるためのさつまいも活用術!ダイエット成功への近道を教えます

さつまいもは食物繊維が豊富でGI値も低く、ダイエットの強い味方です。この記事を読めば、なぜさつまいもで痩せられるのか、その科学的根拠から効果的な食べ方、簡単レシピ、注意点まで詳しく解説。無理なく美味しく続けられる、さつま […]