さつまいもで血糖値を上げない効果的な食べ方とは？管理栄養士が解説！ 更新日：2024年8月12日 公開日：2024年1月2日 さつまいも 寒い季節に食べたくなるさつまいも。しかし、糖質が多いイメージから、糖尿病の方は控えたほうが良いと思われるかもしれません。でも実は、さつまいもは食べ方を工夫すれば血糖値を急激に上げることなく楽しめます。この記事では、管理栄 […] 続きを読む
