冷凍焼き芋はダイエットの味方?カロリーや効果、美味しい食べ方まで徹底解説 公開日:2025年7月31日 焼き芋 最近話題の「冷凍焼き芋」が、実はダイエットの強い味方になることをご存知ですか?その秘密は、さつまいもを冷やすことで増える「レジスタントスターチ」にあります。この記事を読めば、冷凍焼き芋がダイエットに効果的な理由から、気に […] 続きを読む
冷凍焼き芋は自然解凍と二度焼きどっちが甘い?ダイエットに向いている食べ方も解説 更新日:2025年6月13日 公開日:2024年3月25日 焼き芋 冷凍焼き芋は自然解凍と二度焼きどちらが甘い?ダイエットにおすすめの食べ方も紹介 冷凍焼き芋は、手軽に美味しい焼き芋が楽しめると今注目の人気食品です。自然解凍するだけでしっとり甘い焼き芋が味わえますが、アルミホイルで包んで […] 続きを読む