管理栄養士が解説！さつまいもダイエットで失敗しない方法とは？糖質が高いさつまいもでダイエットが出来るのか？さつまいもは糖質が高いがダイエット向きな理由を教えます！ 公開日：2024年2月10日 さつまいも ダイエット中でもさつまいもを食べてもいいのかな？と疑問に思っている方も多いのではないでしょうか。さつまいもは糖質量が多めですが、糖質以外にも豊富な栄養素がたっぷり含まれているので、ダイエットに向いている食材です。この記事 […] 続きを読む
