コーヒーだけじゃない！さつまいものクロロゲン酸とは？アンチエイジングへの活用法
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アンチエイジングに良いと話題のポリフェノール「クロロゲン酸」。コーヒーに含まれる成分として有名ですが、実は私たちの食卓に身近なさつまいもにも豊富に含まれていることをご存知でしょうか。さつまいもは、コーヒーに負けないほどの […]
「アンチエイジング」の記事一覧
白髪改善、予防の最強食材とは？さつまいもを取り入れた食事で-10歳の若々しい髪を目指しましょう
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白髪が気になり始めたら、まずは食生活を見直してみませんか？白髪の原因には遺伝や加齢だけでなく、栄養不足や血行不良も大きく影響しています。髪の健康を支える栄養をしっかり補給すれば、白髪の予防や改善につながる可能性があります […]