さつまいもは血圧に良いって本当？管理栄養士が教える正しい食べ方と注意点 公開日：2026年1月9日 さつまいも 秋の味覚として親しまれている、甘くて美味しいさつまいも。「血圧に良い」と耳にすることがありますが、それは本当なのでしょうか。結論からお伝えすると、さつまいもは血圧が気になる方にとって嬉しい働きが期待できる食材です。その主 […] 続きを読む
