さつまいもはシミに効く？美肌を目指す効果的な食べ方と栄養の秘密【管理栄養士が解説】 公開日：2026年2月22日 さつまいも 秋の味覚として親しまれ、その甘さで私たちを魅了するさつまいも。もしこの身近な食材が、紫外線などによってできてしまう気になるシミの対策に役立つとしたら、とても嬉しいですよね。結論から申しますと、さつまいもはシミの予防や改善 […] 続きを読む
