{"id":23523,"date":"2026-09-30T10:06:43","date_gmt":"2026-09-30T01:06:43","guid":{"rendered":"https:\/\/organic.co.jp\/?p=23523"},"modified":"2026-08-31T15:07:07","modified_gmt":"2026-08-31T06:07:07","slug":"%e5%b9%b2%e3%81%97%e8%8a%8b%e3%81%ae%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%bb%e7%b3%96%e8%b3%aa%e3%82%92%e7%99%bd%e7%b1%b3%e3%81%a8%e6%af%94%e8%bc%83%ef%bc%81%e5%a4%aa%e3%82%89%e3%81%aa%e3%81%84","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/organic.co.jp\/?p=23523","title":{"rendered":"\u5e72\u3057\u828b\u306e\u30ab\u30ed\u30ea\u30fc\u30fb\u7cd6\u8cea\u3092\u767d\u7c73\u3068\u6bd4\u8f03\uff01\u592a\u3089\u306a\u3044\u305f\u3081\u306e\u9078\u3073\u65b9\u3068\u98df\u3079\u308b\u6642\u9593\u5e2f"},"content":{"rendered":"

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\u5e72\u3057\u828b\u3068\u767d\u7c73\u306e\u30ab\u30ed\u30ea\u30fc\u30fb\u7cd6\u8cea\u3092\u5fb9\u5e95\u6bd4\u8f03<\/h2>\n

\u4e3b\u98df\u306e\u4ee3\u8868\u683c\u3067\u3042\u308b\u767d\u7c73\u3068\u3001\u81ea\u7136\u306a\u7518\u307f\u3067\u4eba\u6c17\u3092\u96c6\u3081\u308b\u5e72\u3057\u828b\u3002\u3069\u3061\u3089\u3082\u65e5\u3005\u306e\u30a8\u30cd\u30eb\u30ae\u30fc\u6e90\u3068\u306a\u308b\u70ad\u6c34\u5316\u7269\u3092\u4e3b\u6210\u5206\u3068\u3057\u3066\u3044\u307e\u3059\u304c\u3001\u30c0\u30a4\u30a8\u30c3\u30c8\u3084\u4f53\u578b\u7dad\u6301\u3092\u610f\u8b58\u3059\u308b\u969b\u306b\u306f\u3001\u305d\u306e\u30ab\u30ed\u30ea\u30fc\u3084\u7cd6\u8cea\u91cf\u304c\u3069\u306e\u3088\u3046\u306b\u9055\u3046\u306e\u304b\u6c17\u306b\u306a\u308b\u3068\u3053\u308d\u3067\u3059\u3002\u305d\u308c\u305e\u308c\u306e\u7279\u5fb4\u3092\u6b63\u3057\u304f\u77e5\u308b\u3053\u3068\u3067\u3001\u98df\u751f\u6d3b\u306b\u5408\u308f\u305b\u305f\u4e0a\u624b\u306a\u53d6\u308a\u5165\u308c\u65b9\u304c\u898b\u3048\u3066\u304d\u307e\u3059\u3002<\/p>\n

100g\u3042\u305f\u308a\u306e\u30ab\u30ed\u30ea\u30fc\u3068\u7cd6\u8cea\u306e\u9055\u3044<\/h3>\n

\"100g\u3042\u305f\u308a\u306e\u30ab\u30ed\u30ea\u30fc\u3068\u7cd6\u8cea\u306e\u9055\u3044\"<\/p>\n

\u307e\u305a\u306f\u3001\u5358\u7d14\u306b\u540c\u3058\u91cd\u3055\u3067\u3042\u308b100g\u3042\u305f\u308a\u3067\u4e21\u8005\u306e\u6804\u990a\u4fa1\u3092\u6bd4\u8f03\u3057\u3066\u307f\u307e\u3057\u3087\u3046\u3002\u65e5\u672c\u98df\u54c1\u6a19\u6e96\u6210\u5206\u8868\u306e\u6570\u5024\u3092\u57fa\u306b\u307e\u3068\u3081\u308b\u3068\u3001\u6b21\u306e\u3088\u3046\u306a\u9055\u3044\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n

\n\n\n\n\n\n\n
\u98df\u54c1\u540d\uff08100g\u3042\u305f\u308a\uff09<\/th>\n\u30a8\u30cd\u30eb\u30ae\u30fc\uff08\u30ab\u30ed\u30ea\u30fc\uff09<\/th>\n\u7cd6\u8cea<\/th>\n\u98df\u7269\u7e4a\u7dad<\/th>\n\u6c34\u5206<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
\u5e72\u3057\u828b\uff08\u84b8\u3057\u5207\u308a\u5e72\u3057\uff09<\/th>\n277kcal<\/td>\n66.0g<\/td>\n5.9g<\/td>\n22.2g<\/td>\n<\/tr>\n
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100g\u3068\u3044\u3046\u540c\u3058\u91cd\u91cf\u3067\u4e26\u3079\u3066\u307f\u308b\u3068\u3001\u5e72\u3057\u828b\u306e\u65b9\u304c\u30ab\u30ed\u30ea\u30fc\u3082\u7cd6\u8cea\u3082\u767d\u7c73\u306e\u7d041.8\u500d\u8fd1\u304f\u9ad8\u3044\u6570\u5024\u3092\u793a\u3057\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u3053\u308c\u3060\u3051\u3092\u898b\u308b\u3068\u300c\u5e72\u3057\u828b\u306f\u592a\u308a\u3084\u3059\u3044\u306e\u3067\u306f\u306a\u3044\u304b\u300d\u3068\u9a5a\u3044\u3066\u3057\u307e\u3046\u304b\u3082\u3057\u308c\u307e\u305b\u3093\u3002<\/p>\n

\u3057\u304b\u3057\u3001\u3053\u306e\u6570\u5024\u306e\u5dee\u306b\u306f\u660e\u78ba\u306a\u7406\u7531\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u767d\u7c73\u306f\u708a\u98ef\u6642\u306b\u305f\u3063\u3077\u308a\u3068\u6c34\u3092\u5438\u3046\u305f\u3081\u7d0460%\u304c\u6c34\u5206\u3067\u3059\u304c\u3001\u5e72\u3057\u828b\u306f\u84b8\u3057\u305f\u3055\u3064\u307e\u3044\u3082\u3092\u3058\u3063\u304f\u308a\u4e7e\u71e5\u3055\u305b\u3066\u6c34\u5206\u3092\u7d0420%\u53f0\u307e\u3067\u629c\u3044\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u3064\u307e\u308a\u3001100g\u3042\u305f\u308a\u306e\u6570\u5024\u304c\u9ad8\u304f\u306a\u308b\u306e\u306f\u3001\u4e7e\u71e5\u306b\u3088\u3063\u3066\u6804\u990a\u3068\u65e8\u5473\u304c\u30ae\u30e5\u30c3\u3068\u6fc3\u7e2e\u3055\u308c\u3066\u3044\u308b\u304b\u3089<\/strong>\u306a\u306e\u3067\u3059\u3002<\/p>\n

1\u98df\u5206\u306e\u9069\u91cf\u3067\u6bd4\u8f03\u3057\u305f\u3068\u304d\u306e\u6804\u990a\u4fa1<\/h3>\n

\u98df\u54c1\u306e\u592a\u308a\u3084\u3059\u3055\u3092\u8003\u3048\u308b\u4e0a\u3067\u306f\u3001100g\u3042\u305f\u308a\u306e\u6570\u5024\u3060\u3051\u3067\u306a\u304f\u300c\u5b9f\u969b\u306b1\u56de\u3067\u98df\u3079\u308b\u9069\u91cf\u300d\u3067\u6bd4\u8f03\u3059\u308b\u3053\u3068\u304c\u975e\u5e38\u306b\u5927\u5207\u3067\u3059\u3002\u4e00\u822c\u7684\u306a\u304a\u8336\u78971\u676f\u5206\u306e\u767d\u7c73\uff08\u7d04150g\uff09\u3068\u3001\u5e72\u3057\u828b\u306e1\u56de\u5206\u306e\u76ee\u5b89\u91cf\uff08\u7d0450g\u30fb\u5e73\u5e72\u30572\u301c3\u679a\u7a0b\u5ea6\uff09\u3067\u6804\u990a\u4fa1\u3092\u6bd4\u8f03\u3057\u3066\u307f\u307e\u3057\u3087\u3046\u3002<\/p>\n

\n\n\n\n\n\n\n
\u98df\u54c1\u540d\uff081\u98df\u5206\u306e\u76ee\u5b89\uff09<\/th>\n\u30a8\u30cd\u30eb\u30ae\u30fc\uff08\u30ab\u30ed\u30ea\u30fc\uff09<\/th>\n\u7cd6\u8cea<\/th>\n\u98df\u7269\u7e4a\u7dad<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
\u5e72\u3057\u828b\uff08\u7d0450g\uff09<\/th>\n\u7d04139kcal<\/td>\n\u7d0433.0g<\/td>\n\u7d043.0g<\/td>\n<\/tr>\n
\u767d\u7c73\u30fb\u3054\u98ef\uff08\u7d04150g\uff09<\/th>\n\u7d04234kcal<\/td>\n\u7d0453.4g<\/td>\n\u7d042.3g<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n

1\u98df\u5206\u306e\u73fe\u5b9f\u7684\u306a\u98df\u4e8b\u91cf\u3067\u8a08\u7b97\u3057\u76f4\u3057\u3066\u307f\u308b\u3068\u3001\u72b6\u6cc1\u306f\u5927\u304d\u304f\u5909\u308f\u308a\u307e\u3059\u3002\u5e72\u3057\u828b50g\u306e\u30ab\u30ed\u30ea\u30fc\u306f\u7d04139kcal\u3001\u7cd6\u8cea\u306f\u7d0433.0g\u3068\u306a\u308a\u3001\u767d\u7c731\u81b3\u5206\u3068\u6bd4\u8f03\u3057\u3066\u7d04100kcal\u8fd1\u304f\u3082\u30a8\u30cd\u30eb\u30ae\u30fc\u6442\u53d6\u3092\u6291\u3048\u3089\u308c\u307e\u3059\u3002<\/p>\n

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\"\u8102\u80aa\u304c\u84c4\u7a4d\u3057\u306b\u304f\u3044\u5348\u5f8c3\u6642\u306e\u304a\u3084\u3064\u3068\u3057\u3066\u98df\u3079\u308b\"<\/p>\n

\u4ed5\u4e8b\u3084\u5bb6\u4e8b\u306e\u5408\u9593\u306b\u4e00\u606f\u3064\u304d\u305f\u304f\u306a\u308b\u5348\u5f8c3\u6642\u524d\u5f8c\u306f\u3001\u6614\u304b\u3089\u9593\u98df\u306e\u6642\u9593\u3068\u3057\u3066\u5b9a\u7740\u3057\u3066\u3044\u307e\u3059\u304c\u3001\u5b9f\u306f\u4f53\u5185\u30ea\u30ba\u30e0\u306e\u89b3\u70b9\u304b\u3089\u3082\u7406\u306b\u304b\u306a\u3063\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u79c1\u305f\u3061\u306e\u4f53\u5185\u306b\u306f\u8102\u80aa\u306e\u84c4\u7a4d\u3092\u4fc3\u3059\u300cBMAL1\uff08\u30d3\u30fc\u30de\u30eb\u30ef\u30f3\uff09\u300d\u3068\u3044\u3046\u30bf\u30f3\u30d1\u30af\u8cea\u304c\u5b58\u5728\u3057\u3066\u304a\u308a\u3001\u5348\u5f8c2\u6642\u304b\u3089\u5348\u5f8c4\u6642\u9803\u306b\u304b\u3051\u3066\u305d\u306e\u5206\u6ccc\u91cf\u304c1\u65e5\u306e\u4e2d\u3067\u6700\u3082\u5c11\u306a\u304f\u306a\u308a\u307e\u3059<\/strong>\u3002<\/p>\n

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\"\u591c\u9045\u3044\u6642\u9593\u5e2f\u306e\u6442\u53d6\u3092\u907f\u3051\u308b\u3079\u304d\u7406\u7531\"<\/p>\n

1\u65e5\u306e\u7d42\u308f\u308a\u306b\u307b\u3063\u3068\u4e00\u606f\u3064\u304f\u6642\u9593\u5e2f\u306f\u3069\u3046\u3057\u3066\u3082\u7518\u3044\u3082\u306e\u3092\u3064\u307e\u307f\u305f\u304f\u306a\u308a\u307e\u3059\u304c\u3001\u5915\u98df\u5f8c\u3084\u591c\u9045\u3044\u6642\u9593\u306e\u5e72\u3057\u828b\u306f\u63a7\u3048\u308b\u306e\u304c\u7121\u96e3\u3067\u3059\u3002\u591c\u9593\u306f\u65e5\u4e2d\u306b\u6bd4\u3079\u3066\u904b\u52d5\u91cf\u3084\u6d88\u8cbb\u30a8\u30cd\u30eb\u30ae\u30fc\u304c\u6fc0\u6e1b\u3059\u308b\u305f\u3081\u3001\u6d88\u8cbb\u3057\u304d\u308c\u306a\u304b\u3063\u305f\u7cd6\u8cea\u304c\u4e2d\u6027\u8102\u80aa\u3068\u3057\u3066\u4f53\u306b\u84c4\u7a4d\u3055\u308c\u3084\u3059\u304f\u306a\u308a\u307e\u3059<\/strong>\u3002<\/p>\n

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1\u65e5\u306e\u6442\u53d6\u76ee\u5b89\u91cf\u306f50g\u7a0b\u5ea6\u306b\u304a\u3055\u3048\u308b<\/h3>\n

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