五島商店 佐藤の芋屋

「煮物」の検索結果

そのさつまいもの茹で方、損してるかも？驚くほど甘さを引き出すプロのテクニック

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秋の味覚の代表であるさつまいも。ご家庭で茹でる際、ただお湯に入れて火が通るのを待つだけ、という方も多いのではないでしょうか。実はその方法、さつまいもが持つ本来の甘さを十分に引き出せていないかもしれません。さつまいもを驚く […]
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さつまいもは「むくみ」に効く？驚きのカリウム効果で翌朝スッキリ脚を目指す方法

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夕方になると靴がきつく感じられたり、朝起きても顔のパンパンが取れなかったり。そんなつらい「むくみ」の悩みを、私たちの食卓にも身近な「さつまいも」が和らげてくれるかもしれません。この記事を読めば、さつまいもが持つ驚きのむく […]
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管理栄養士が解説！さつまいもの健康効果を最大化する食べ方とは？知らないと損する注意点も

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甘くて美味しいさつまいもは、秋の味覚の代表格ですが、その実力は美味しさだけにとどまりません。実は、腸内環境を整える食物繊維や美肌づくりに役立つビタミンC、そしてさつまいも特有の成分であるヤラピンなど、私たちの健康を力強く […]
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【プロ直伝】失敗しない黄金比！さつまいものレモン煮が煮崩れず、色鮮やかに仕上がる秘訣

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食卓に彩りを添える、さつまいものレモン煮。甘酸っぱくて美味しい定番の常備菜ですが、いざ作ってみると煮崩れてしまったり、色がくすんでしまったりと、意外に難しいと感じた経験はありませんか。実は、あの美しい黄金色を保ち、形を崩 […]
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コーヒーだけじゃない！さつまいものクロロゲン酸とは？アンチエイジングへの活用法

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アンチエイジングに良いと話題のポリフェノール「クロロゲン酸」。コーヒーに含まれる成分として有名ですが、実は私たちの食卓に身近なさつまいもにも豊富に含まれていることをご存知でしょうか。さつまいもは、コーヒーに負けないほどの […]
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【五島グルメ】一皿200円の衝撃！隠れ家おばんざい「きんぎょ」で味わう母の味と五島うどん

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五島・福江港近くの住宅街に潜む名店「きんぎょ」 五島列島・福江島で、地元の人だけが知る「隠れ家」のようなお店を探しているなら、新港町にある「きんぎょ」は外せません。 観光客向けの賑やかなお店とは一味違う、実家に帰ってきた […]
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さつまいものヤラピン効果がすごい！便秘解消への働きを管理栄養士が解説

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多くの方が悩むつらい便秘。その解消法として「さつまいも」を思い浮かべる方は多いのではないでしょうか。その理由は、豊富な食物繊維に加えて、さつまいも特有の成分「ヤラピン」の働きにあります。このヤラピンが腸のぜん動運動を促し […]
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【専門家が解説】第4次「焼き芋ブーム」はなぜ起きた？ねっとり系から冷やしまで徹底解説

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街を歩けば、甘く香ばしい匂いを漂わせる焼き芋専門店をよく見かけるようになりました。もはや冬の風物詩という枠には収まらず、スイーツのように濃厚な甘さを持つ焼き芋が季節を問わず人気を集めています。この記事では、現在起きている […]
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安納芋の保存は常温が正解！甘さ倍増＆1ヶ月以上長持ちさせる簡単テクニック

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秋の味覚として人気の安納芋。その魅力は、なんといっても蜜のように甘く、ねっとりとした独特の食感にあります。せっかく手に入れたのなら、その美味しさを余すことなく味わいたいものですよね。しかし、正しい保存方法を知らないと、気 […]
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ふくむらさきは他の紫芋と何が違う？味や食感の特徴、おすすめの調理法を徹底比較！

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紫芋とひとくくりに言っても、品種によってその個性は大きく異なります。中でも近年注目を集めている「ふくむらさき」は、これまでの紫芋のイメージを覆すほどの魅力を持ったさつまいもです。この記事では、ふくむらさきを有機栽培で生産 […]
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プロが教える「紅あずま」の一番おいしい食べ方とは？甘さを引き出す焼き芋や天ぷらのコツ

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昔ながらのさつまいもとして親しまれている「紅あずま」。その魅力であるほくほくとした食感と上品な甘さを、ご家庭で最大限に引き出せていますか。実は、紅あずま本来のおいしさを味わい尽くす鍵は「低温でのじっくり加熱」にあります。 […]
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