ゴールデンウイークを五島・福江島で過ごす方法とは?NHK連ドラ「舞いあがれ!」で有名になった「バラモン凧」を鬼岳で揚げるイベントやリニュアルオープンした鐙瀬ビジターセンターへ行ってみた 更新日:2025年2月18日 公開日:2023年5月10日 五島のこと バラモン凧 五島市のイベントで2023年5月3日に「鬼岳で遊ぼう!バラモン凧揚げ大会」がありました。NHKの朝ドラ「舞い上がれ!」にも登場していた「ばらもん凧」です。「ばらもん凧」は男の子の初節句を祝って、天高く揚げるも […] 続きを読む
【2026年最新】福江島1日観光モデルコース!車なしでも満喫できる最強プラン 公開日:2026年6月15日 五島のこと 監修者プロフィール 仁田美鈴 五島列島で生まれ育って40年。地元の雄大な自然や人の温かさはもちろん、島暮らしならではの「不便さ」さえも愛する生粋の五島人です。幼少期から、小学校のアルバムに食べている写真が残るほどの無類の […] 続きを読む
さつまいものアントシアニンが凄い!今日から始める美味しい白内障予防 公開日:2026年6月10日 さつまいも 年齢を重ねるにつれて、以前より視界がぼやける、なんてことが気になり始める方もいらっしゃるかもしれません。目の健康、特に白内障は、誰にとっても他人事ではない問題です。実は、そんな目の健康維持に、私たちの食卓に身近なさつまい […] 続きを読む
つらい貧血…その原因、さつまいもで解決できるかも?貧血とさつまいもの意外な関係 公開日:2026年5月25日 さつまいも ふとした瞬間の立ちくらみや、なんとなく続く体の重さ。もしかしたら、それは鉄分不足による貧血のサインかもしれません。薬に頼るのも一つの手ですが、まずは毎日の食事から見直してみてはいかがでしょうか。実は、秋の味覚としておなじ […] 続きを読む
なぜ台湾の「さつまいも」はあんなに甘いの?品種の違いから美味しい食べ方まで徹底解説 公開日:2026年3月19日 さつまいも 台湾の夜市で出会った、あの蜜がしたたる焼き芋の衝撃的な甘さ。あるいは、もちもち食感が楽しいQQボール。なぜ台湾のさつまいもは、日本のものとは違う特別な甘さを持っているのでしょうか。その秘密は、甘味の強い「品種」そのものと […] 続きを読む
1本で全身うるツヤ!筆者が教える!国産「五島椿油」の美容効果と美髪・美肌を叶える方法 公開日:2026年3月16日 五島のこと 髪のパサつきや肌の乾燥、年齢とともに増える悩みに、何を試してもいまひとつと感じることはないでしょうか。そんな方にこそ手に取っていただきたいのが、潮風と太陽の恵みを受けて育った長崎・五島列島の椿から採れる国産の椿油です。古 […] 続きを読む
さつまいもは肌荒れの救世主?栄養満点で美肌を目指すための簡単習慣とは? 公開日:2026年3月10日 さつまいも 季節の変わり目やちょっとした食生活の乱れで、ふと気づくと現れる肌荒れ。毎日の食事でどうにかしたい、そうお考えの方も多いのではないでしょうか。実は、身近な食材である「さつまいも」が、そんな肌悩みの心強い味方になってくれるか […] 続きを読む
五島のお土産はどこで買う?地元民が教える本当に喜ばれるお土産とおすすめ購入スポット 公開日:2026年3月7日 五島のこと 監修者プロフィール 仁田美鈴 五島列島で生まれ育って40年。地元の雄大な自然や人の温かさはもちろん、島暮らしならではの「不便さ」さえも愛する生粋の五島人です。幼少期から、小学校のアルバムに食べている写真が残るほどの無類の […] 続きを読む
さつまいもはシミに効く?美肌を目指す効果的な食べ方と栄養の秘密【管理栄養士が解説】 公開日:2026年2月22日 さつまいも 秋の味覚として親しまれ、その甘さで私たちを魅了するさつまいも。もしこの身近な食材が、紫外線などによってできてしまう気になるシミの対策に役立つとしたら、とても嬉しいですよね。結論から申しますと、さつまいもはシミの予防や改善 […] 続きを読む
管理栄養士が解説!さつまいもの健康効果を最大化する食べ方とは?知らないと損する注意点も 公開日:2026年2月16日 さつまいも 甘くて美味しいさつまいもは、秋の味覚の代表格ですが、その実力は美味しさだけにとどまりません。実は、腸内環境を整える食物繊維や美肌づくりに役立つビタミンC、そしてさつまいも特有の成分であるヤラピンなど、私たちの健康を力強く […] 続きを読む
大学芋の日持ちは常温で何日?冷蔵・冷凍での正しい保存方法と期間を解説 公開日:2026年2月4日 さつまいも 黄金色の蜜がとろりとかかった大学芋、秋になると無性に食べたくなりますよね。ただ、手作りでつい作りすぎてしまったり、お惣菜で買ってきたりしたものの、一度に食べきれないことも少なくありません。常温で置いておいて大丈夫なのか、 […] 続きを読む
なぜ韓国では「さつまいも」が人気?日本の品種との違いや美味しい食べ方を徹底解説 公開日:2026年2月1日 さつまいも 韓国ドラマやSNSで、さつまいもを使ったスイーツや料理を目にする機会が増えたのではないでしょうか。カフェ定番のドリンク「コグマラテ」から、屋台の焼き芋「クンコグマ」とキムチという意外な組み合わせまで、韓国では驚くほど多様 […] 続きを読む
さつまいも1本の糖質は角砂糖何個分?カロリーと太りにくい食べ方を管理栄養士が解説 更新日:2026年4月18日 公開日:2026年1月16日 さつまいも 秋の味覚として人気のさつまいも。その自然な甘さから「糖質が多くて太りやすいのでは?」と、ダイエット中は食べるのをためらってしまう方もいらっしゃるかもしれません。しかし、実はさつまいもは正しい知識を持って食べ方さえ工夫すれ […] 続きを読む
もうパサパサにしない!レンジでさつまいもを美味しくする!基本の加熱からアレンジレシピまで 公開日:2026年1月6日 焼き芋 秋の味覚の代表であるさつまいも。手軽に食べたいと思って電子レンジで加熱してみたものの、パサパサになったり、部分的に硬かったりしてがっかりした経験はありませんか。実は、電子レンジでもお店で買う石焼き芋のように、しっとり甘く […] 続きを読む