五島商店 佐藤の芋屋

「冷やして食べる」の検索結果

焼き芋のカロリーを徹底比較！ご飯より高い？品種別（紅はるか、安納芋等）の違いも解説

  • 公開日：
あの甘く香ばしい香りに誘われる焼き芋。国民的スイーツと言われる一方で、ダイエットを行おうとしている方やダイエット中の方には「カロリーが高いのでは？」と、つい手が伸び悩んでしまうこともあるのではないでしょうか。実は焼き芋は […]
続きを読む

さつまいもダイエットは太るの真相とは？太らない食べ方と量、タイミングの全知識

  • 公開日：
さつまいも・焼き芋に特化したオウンドメディア「五島商店佐藤の芋屋」でも「さつまいもダイエットで太った！？痩せた！？」という記事は、物凄く多いです。さつまいもダイエット、太った！痩せた！論争に終止符を打つため、数々のさつま […]
続きを読む

糖質制限中にさつまいもはOK？太らない食べ方と糖質量を管理栄養士が解説

  • 更新日：
  • 公開日：
糖質制限中に甘くて美味しいさつまいも、食べても良いか？悩みますよね。この記事では、さつまいもの糖質量やカロリーを他の主食と比較しつつ、糖質制限中にあえて食べるメリットを解説します。結論として、さつまいもは量や食べ方を工夫 […]
続きを読む

さつまいもは太る？管理栄養士が徹底解説！太らない食べ方と驚きの健康効果とは？

  • 更新日：
  • 公開日：
「さつまいもは好きだけど太るのが心配…」そんなあなたへ。この記事では、管理栄養士がさつまいものカロリーや糖質を徹底比較し、太ると言われる理由から太らない食べ方のコツまで詳しく解説します。実はさつまいもは食物繊維やビタミン […]
続きを読む

痩せるためのさつまいも活用術！ダイエット成功への近道を教えます

  • 更新日：
  • 公開日：
さつまいもは食物繊維が豊富でGI値も低く、ダイエットの強い味方です。この記事を読めば、なぜさつまいもで痩せられるのか、その科学的根拠から効果的な食べ方、簡単レシピ、注意点まで詳しく解説。無理なく美味しく続けられる、さつま […]
続きを読む

【さつまいもダイエット1週間体験記】1日1食をさつまいもに置き換えるだけで驚きの効果！実際の食事内容と体重変化を徹底レポート

  • 公開日：
1日1食をさつまいもに置き換えるだけで痩せられると話題のさつまいもダイエットを知っていますか？手軽でシンプルなのに、腸内環境を整え、満腹感も持続するので無理なく続けられるのが特徴です。今回、実際に1週間試してみたところ、 […]
続きを読む

さつまいもの食物繊維量は？生さつまいも、焼き芋、ふかし芋、干し芋を調べてみた

  • 公開日：
「さつまいもは体にいい」と聞くけれど、本当に食物繊維は豊富なの？と疑問に思ったことはありませんか。実は、さつまいもは腸内環境を整える成分がしっかり含まれた、腸活にぴったりの食材です。中でも注目すべきは不溶性食物繊維と、加 […]
続きを読む

焼き芋アレンジでシュークリームに！コンビニに負けない！焼き芋シュークリームレシピ

  • 公開日：
焼き芋の甘さとシュークリームの贅沢な味わいが合わさったら、どんな美味しさが生まれるのでしょうか？コンビニでも人気のもちもち食感のシュー生地に、焼き芋ペーストと生クリームの二層仕立てのクリームを詰めた、特別なシュークリーム […]
続きを読む

腸活といえばさつまいも・焼き芋！腸活クッキーを作ってみた！レシピやポイントも

  • 公開日：
腸の調子が整えば、毎日がもっと快適に。そんな腸活にぴったりの食材といえば、やはり「さつまいも」。食物繊維が豊富で、便通をサポートするだけでなく、善玉菌のエサとなり腸内環境を整える働きも期待されています。しかも最近では、ス […]
続きを読む
© 2022-2025五島商店 佐藤の芋屋