五島商店 佐藤の芋屋

「便秘」の検索結果

さつまいも離乳食の基本は？アク抜き・裏ごし・冷凍方法と時期別おすすめメニュー

  • 公開日：
離乳食作りは日々の積み重ねですが、やはり親として一番嬉しいのは、赤ちゃんが笑顔で完食してくれる瞬間です。自然な甘みと豊富な食物繊維を持つさつまいもは、そんな食卓の強力な味方。しかし、ただ茹でれば良いというわけではなく、変 […]
続きを読む

【専門家が解説】第4次「焼き芋ブーム」はなぜ起きた？ねっとり系から冷やしまで徹底解説

  • 公開日：
街を歩けば、甘く香ばしい匂いを漂わせる焼き芋専門店をよく見かけるようになりました。もはや冬の風物詩という枠には収まらず、スイーツのように濃厚な甘さを持つ焼き芋が季節を問わず人気を集めています。この記事では、現在起きている […]
続きを読む

なぜ賢いトレーニーはさつまいもを食べる？管理栄養士が教える5つの理由と最適なタイミング

  • 公開日：
日々の厳しいトレーニングに励むトレーニーにとって、食事は体作りの土台そのものです。特に炭水化物の選択は、パフォーマンスを大きく左右する重要な鍵となります。そんな中、多くの賢いトレーニーたちがこぞって食事に取り入れているの […]
続きを読む

本当に痩せる？と話題の機能性表示食品を徹底検証！効果の仕組みと注意点を専門家が解説

  • 公開日：
「飲むだけで痩せる」と話題の機能性表示食品ですが、その効果に半信半疑な方もいらっしゃるのではないでしょうか。本記事では、消費者庁に届け出られた科学的根拠に基づき、「本当に痩せるのか？」という疑問を専門家が徹底検証します。 […]
続きを読む

機能性表示食品ダイエットおすすめ15選【2025年最新】管理栄養士が選び方と効果を徹底解説

  • 更新日：
  • 公開日：
運動や食事制限を頑張っているのに、鏡に映る姿はなかなか変わらない。そんな風に感じているなら、科学の力に頼ってみるのも一つの手です。この記事では、ダイエットの心強い味方となる「機能性表示食品」の選び方から効果的な使い方まで […]
続きを読む

腸活に良い食べ物ランキング決定版【管理栄養士監修】コンビニで買える最強フードTOP10

  • 公開日：
なんだか体がすっきりしない、肌の調子が気になる。そんなお悩みの原因は、もしかしたら腸内環境にあるのかもしれません。腸活を始めたいけれど、何を食べれば良いのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。ご安心ください。実は、 […]
続きを読む

さつまいものカロリーは1本あたり何kcal？調理法（焼き芋・ふかし芋）による違いも解説

  • 公開日：
秋風が心地よい季節になると、恋しくなるのが甘くてホクホクのさつまいも。その美味しさについ手が伸びてしまいますが、やはり気になるのはカロリーのことではないでしょうか。「ダイエット中は避けたほうがいいのかな」と感じる方も多い […]
続きを読む

さつまいも後のおならをピタッと止める！原因と出ないようにする裏ワザを徹底解説

  • 更新日：
  • 公開日：
秋の味覚として人気のさつまいもですが、食べた後のおならが気になってしまい、楽しむのをためらってしまうことはありませんか。実は、さつまいもが原因のおならは、豊富な食物繊維などがもたらす腸が活発な証拠であり、基本的には心配い […]
続きを読む

畑のサプリ.hel（ドットヘル）を3ヶ月間飲んでウエスト−6cm！腸活が当たり前になった3ヶ月目のレビュー

  • 更新日：
  • 公開日：
便秘改善を目的で飲みはじめた機能性表示食品「畑のサプリ.hel（ドットヘル）」。腸活だけでなく、ウエストまわりの脂肪や食後の血糖値にもアプローチできるのが特長のサプリです。飲み始めて2ヵ月時点で、なんとウエストー4㎝を達 […]
続きを読む

さつまいもダイエットは太るの真相とは？太らない食べ方と量、タイミングの全知識

  • 公開日：
さつまいも・焼き芋に特化したオウンドメディア「五島商店佐藤の芋屋」でも「さつまいもダイエットで太った！？痩せた！？」という記事は、物凄く多いです。さつまいもダイエット、太った！痩せた！論争に終止符を打つため、数々のさつま […]
続きを読む
© 2022-2026五島商店 佐藤の芋屋